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SI PREGA DI PARTECIPARE A TUTTO IL CALENDARIO INTERNO

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The king...........

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NON BERE MAI AL VOLANTE...!!!!!!

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I do not make use of doping

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Ecomaratona del Chianti 2009....

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Mercuriodacorsa, jack ,Filippo

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Non e JACK ...MA E QUASI UN CLONE.....

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MY BIKE ....is name JACK

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OLYMPIA........km tot= 500

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Time of Gradara (pu)

CHE TEMPO CHE FA .....QUA

Ciao Wouter........

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UN SALUTO!!!!!!!!!!!!

ALLA GENTILE ATTENZIONE.........

Questo blog e prettamente ed inequivocabilmente personale ,frasi e foto vengono vagliate esclusivamente sulla rete,ogni incongruenza e modi di raccontare sono puramente casuali dettati dal sottoscritto . Chi si vede ferito ed oltraggiato da frasi o immagini sottratte è libero di contestare l'accaduto ed io provvedero' alla rimozione.































domenica 29 gennaio 2012

Fuori le unghie..........


Fatta!!!!! anche questa prova e stata messa in cantina , in quel di Morciano di Romagna si e svolta la 5a prova del Mini calendario 2012 tra un gruppo di sparuti podisti infreddoliti e mezzi umidi per una pioggerellina creata apposta per l'occasione. Volevo partire come di consuetudine prima del classico sparo dello start ma i compagni di merende mi hanno trattenuto in loco fino alla partenza canonica cioè alle 9.30.

Annuisco e dopo una foto di gruppo sulla start list si parte,tutti ridono....scherzano....battute e lazzi di ogni genere ma poco dopo qualche minuto un silenzio tombale attanaglia tutto e tutti. Dimeno le gambe cercando un ritmo consono alle mie odierne prestazioni, cerco di imprimere un ritmo adeguato ma alla prima salita dopo 5 km rallento e di botto quasi mi pianto lasciandomi sfilare da orde di runner ringalluzziti. Il g.p.m e tostino ma anche se a bassa velocità me lo scalo con una dignità mistica.

Ora mangia e bevi fino al traguardo per 10 km complessivi in 45 minuti,arrivo travisato e dopo un the caldo si parte per un ulteriore prova che ci porterà a San Giovanni in Marignano dopo altri 5 km ,tentenno un attimo poi dico: e non Mercuriodacorsa...fuori le unghie e datti da fare,VAIIiIIII!!!!!!!!Riparto verso la meta con i due miei delfini Marco e Miki che mi fanno da nave appoggio.

Durata complessiva 1 ora e 10 minuti ,15 km totali ed un sorriso a 34 denti stampato in faccia. Ciao Beli

sabato 28 gennaio 2012

Morciano di Romagna..........


Domattina ......5a prova del mini calendario 2012 come al solito sarà una proficua mattinata di sport con tanti amici che catalizzeranno una manifestazione organizzata da appassionati della corsa su strada. Mercuriodacorsa parteciperà in tenuta anti sommossa dopo una settimana passata a girarsi i pollici (dal lato prettamente sportivo!!!!!), oggi mi è andata buca pure il giro in bike per motivi familiari,ma domani approfitto e se trovo la compagnia vorrei fare un buon allenamento. Aspetto tutti a Morciano per salutarci e divertirsi in sana compagnia. Ciao Beli

giovedì 26 gennaio 2012

Vergogna .........


Ebbene si .....mi vergogno, ma che cavolo di PODISTA sono ridotto, stanco ,affranto ,malconcio ,infreddolito, non piu' amante di correre liberamente del buio.......che mi succede, forse di colpo stò INVECCHIANDO??????, ......no!!!!!!! non e possibile anche se il 2012 mi porterà inesorabilmente alla soglia dei 50 SUONATI.

Ma e inesorabile, impossibile ,inrefrenabile la mia ossessa voglia di non correre al buio con sti freddi intensi, meglio ripiegare ad un flaccido giro con la CESIRA che in garage mi teletrasporta in una prossima bella stagione RICCA di giri in bike con Jack e l'Olympia e corse a perdifiato con un bel tepore caldo del nostro amato sole , ebbene si mi VERGOGNO.......ma e piu' forte di me . Attendo lumi per Sabato e Domenica. Ciao Beli

domenica 22 gennaio 2012

Ci vuole un fisico BESTIALE........


MORBIDAAAAAAA!!!!!!!!!


Poteva essere un supplizio invece e stata un piacevole allenamento con gli inseparabili amici della mia squadra........tutto inizia stamane mentre ci muovevamo verso Coriano di Rimini (Rn) per la garetta domenicale ,voci di corridoio davano in previsione un lunghetto a fine gare ,cioè lasciare a 8 km di distanza dal ritrovo la macchina fare la gara e tornare alla suddetta per ottimizzare un allenamento un pò piu' lungo buono per i tempi a venire . Orilio e annuisco ,NON torno per ovvi motivi di tempo,ho gente ha pranzo perciò rientrerò subito senza fare il lungo,Marco e Miki partono spediti per la loro avventura io osservo e ha malincuore lascio fare.

Arriviamo a Coriano ......il SIC e presente ovunque ,biglietti,foto ,poesie ,tutto parla di lui e delle sue gerta, il cuore sobbalza al pensiero della vita spezzata ,ma meglio pensare a correre senza patemi di sorta. Iscrizione ,cambio e via con partenza anticipata.............ma il tarlo della ridiscesa a valle con Marco e Miki mi frulla in testa e come per incanto decido che forse e meglio fare un allenamento piu' intenso visto che la gara e solo di 8 km ,........MA SIIIIII!!!!!!! vado con loro!!!!!. Partiamo ed incontro il GRANDE Cirofoster lo saluto calorosamente come si fà con un amico di vecchia data.........GRANDE CIRO!!!!!!! .


Dopo la gara attendo i fidi compari e dopo un the caldo corroborante ripartiamo fino al VILLAGGIO ARGENTINA dove ci attente la macchina ,8 km di toboga collinare con un bel passo, totale 16 km circa molto belli ed allenanti . Credevo che sarebbe stato come adoperare la carta igenica in foto ma mi sono sbagliato erano 10 piani di MORBIDEZZA. Ciao Beli

sabato 21 gennaio 2012

Ciao SIC........


Domattina frazione run con i compagni dell' ATLETICA 75 per la 4° prova del Mini Calendario 2012 , il ritrovo della manifestazione sportiva e a Coriano di Rimini (rn) paese natio di Marco Simoncelli indimenticato pilota di moto GP scomparso lo scorso anno nella gara di SEPANG. Tutto avrà un atmosfera sicuramente strana e particolare ripensando al SIC . La gara e di 7/8 km brevi ma intensi per via del tracciato collinare. Stamane mi sono fatto 25 km in MTB ricaricandomi le pile dopo una settimana di fermo. La vita fortunatamente per noi va avanti ,alziamo lo sguardo e andiamo avanti senza però dimenticare le persone vicine e lontane che non ci sono piu'. Ciao Beli

mercoledì 18 gennaio 2012

Ma che freddo fà.........


Mezzega !!!!!! che freddo, periodo NON proprio dei migliori x allenarsi nel tardo pomeriggio ,buio pesto, freddo cane , voglia di prender freddo ZERO, e un vago ricordo gli anni in qui pur di allenarmi correvo di notte al freddo con una torcia frontale ben fissata in testa,mahhhh!!!! forse mi stò un pò rinc......do ma il freddo del tardo pomeriggio mi fà desistere, meglio optare per il tepore delle mura domestiche e darsi da fare in bike e col running solo al Sabato ed alla Domenica con la luce del mattino anche se le temperature sforano abbondantemente lo 0 termico. Solo al pensiero mi viene la "PELA PULASTRENA" ( trad.= pelle pollastrina) come da foto. Ciao Beli

domenica 15 gennaio 2012

Dal diario di bordo..........


Addì 15/01/2012.........,

diario di bordo del capitano Mercury ,sono passati due giorni e nuove e ritrovate emozioni solcano il cuore del vecchio lupo di strada,la destabilizzante malattia sembra passata,lasciata nei meandri dei marosi solcati fino ad ora,la tosse e il raffreddore hanno salpato l'ancora dai miei bronchi lasciando in lontananza una scia bianca all'orizzonte, li guardo in lontananza mentre scompaiono dalla mia vista.

Ieri mi sono deliziato un bel giro con la Oly assieme un mio caro amico d'infanzia navigando come un vecchio bucaniere i sentieri interni della strada panoramica del Parco San Bartolo di PESARO(pu)per 28 km in completo RELAX lasciando dietro in poppa tanta ruggine accumulata nei giorni di stop.

Stamattina ritrovo alla terza prova del Mini Calendario Podistico 2012 in quel di Rimini per 9 km con la fantastica compagnia della mia amata ciurma di splendidi amici podisti della onorata "ATLETICA 75"........ percorso pianeggiante con clima da FREEZER di classe A A + con -4 gradi di escursione termica. Le battute , la goliardia degli amici piu' stretti mi hanno fatto dimenticare i malinconici momenti passati nel mio stop forzato. Il sestante della nave punta per una rotta buona e sicuramente prolifera attendendo mari tranquilli dove navigare a vista con tanto vento nelle vele. Ciao Beli

mercoledì 11 gennaio 2012

Mannaggia la cavallina ..............


Non vi e verso di terminare questo flagello di tosse , mi perseguita, mi stronca ,mi deprime ,insomma mi stà rompendo le ........!!!!!!!. Sono quasi due settimane che combatto questa battaglia inpari con il germe infetto che alberga nei meandri dei miei polmoni. Tosse a destra ,tosse a manca non riesco e non ho neppure voglia di far nulla dal punto di vista sportivo,l'unica cosa che faccio e TOSSIRE,mi sono beccato anche un bellissimo erpes labbiale che sul mio bel volto calza a pennello.......dal punto di vista della salute il nuovo anno 2012 x il sottoscritto e iniziato nel peggiore dei modi.......ce di peggio ,ma ce anche di meglio. PASSERA' anche questa NON resta che attendere buone nuove. Con un colpo di tosse saluto tutti. Ciao Beli

giovedì 5 gennaio 2012

Le mille bolle blu'..........


Azz!!!!!!! stò cavolo di raffreddore e relativa tosse e dura da smaltire, una settimana di STOP forzato mi stà destabilizzando e smanio dalla voglia di ripartire con lo sport . Pensandoci bene però la salute prima di tutto......attenderò i prossimi giorni nel week end per risalire in sella o correre. Adesso lenisco le ferite visto che anche un bel ERPES da raffreddamento ha fatto la comparsa sul labbro superiore. Ho aperto un fido in banca per pagare al supermercato sotto casa le confezioni famiglia di fazzoletti scottex..........maremma raffreddata sono messo proprio maluccio. Divertitevi gente che Lunedì si ricomincia alla grande. Ciao Beli

martedì 3 gennaio 2012

AIUTOOOOOOOOOOOO!!!!!!!........


Ecco siori e siore come sono ridotto momentaneamente . P.S L'eloquente immagine parla da se Ciao Beli

lunedì 2 gennaio 2012

Regali di Natale 2011


Mercuriodacorsa in questi ultimi giorni latita nelle performance sia podistiche che ciclistiche per via di una fastidiosissima e soffocante MEZZA bronchite che pervade le anguste sue vie respiratorie. Non solo ma anche un odioso raffreddore inocula muco a livelli industriali con un mare di fazzoletti Scottex . Dopo i bagordi natalizi e di capodanno passati cercando di far degenerare l'odiosa malattia sono ancora qui seduto in poltrona a rigirarmi i pollici in attesa che passi la bufera. Olympia si dimena in garage ma io passandogli vicino la tranquillizzo spiegandogli che presto scorazzeremo di nuovo insieme per monti e valli,basta saper attendere un pochino.

Ieri mattina al consueto e imperdibile bagno di capodanno vedendo tutti gli amici correre e divertirsi in compagnia mi faceva piangere il cuore come per il FRESCO bagno nell'Adriatico ma pensandoci bene era da folli sia correre che bagnarsi.....quindi MOGIO MOGIO mi sono fatto spettatore di questa bellissima manifestazione inventata da noi dell'ATLETICA 75. Il bagno di capodanno ormai e diventato per i cattolichini un evento NORMALE e tantissima gente si riversa alle 11.30 a.m a vedere questi pazzi che si tuffano in mare.

Come mandare giu' questi MAGONI!!!!(trad. dispiaceri!!)......sfogandosi con le compere dedicate. Dalla signora ho ricevuto in dono un bel paio di guanti invernali in GORE BIKE WEAR, dalla suocera (bisognerebbe dedicargli un altarino) per quanto e buona e corretta....(credo che tutti NON condividano le mie parole di ELOGIO sulla propria suocera!).....comunque sia la mia con l'appoggio logistico della figlia che conosce molto bene i gusti del marito/genero mi REGALA questo oggettino caldo caldo per le mie prossime uscite nel freddo. Trattasi di una giacca GORE BOKE WEAR mod. Power so Jachet.

Grazie mamma Wanda........spero di non beccarmi piu' queste bronchiti avvolto dal tuo bel regalo di NATALE. Ciapa su' e porta a cà!!!!!!!!!!.Ciao Beli

Italica Passione

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MERCURIODACORSA (Ecomar. del Chianti 2009)

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IO NON SPORCO

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THE DOCTOR...........

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X CHI TIFO ????

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Ducatista Dentro

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Atletica 75 sez.PODISMO..

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GRANDI PERSONAGGI......

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ITALIA

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EUROPE

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flag olimpic

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PEACE FOR YOU

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comune di GRADARA (pu)

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CODICE SOCIETA'......RN O37

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olimpic games

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ATLETICA 75 - THE BEST

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x lunghe distanze"adistar ride 3 "

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x TRAIL"brooks cascadia"

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Per arrampicarte estreme "Tecnica CYCLONE"

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info@hotel-marinella.it

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Miticojane e io alla Valdigne 09

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OUTLET di Don Savino

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video hard ed altro.....by Adolfo

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Miticojane boy

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Yogi,Luna,Mercuriodacorsa,Miticojane,Ezio

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io,Simone e Anita blog , Miticojane

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PANTHARUN FRIENDS

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Miticojane,Francoscr,Mercuriodacorsa

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Miticojane Gianforc,Mercuriodacorsa

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Miticojane, Dante che corre x la nutella ,Mercuriodacorsa

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Caio e Mercuriodacorsa

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Ciro foster,M.J,Mercuriodacorsa

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da sx, Miki,Mercuriodacorsa, Vale

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Michele,Franco e Mercurio

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Sasso Simone e Simoncello

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Mercuriodacorsa in fuga

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Mentre mi alleno all'alba

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best timing

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MARATONINA DELLE ACQUE

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