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Gabicce Mare.........

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scala

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denuclearizzato

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designe

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the doctor

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Marco è tra noi e lo rimarrà per sempre. Forever 58

VALENTINO

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Gabicce Mare.........

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triatlon nostrano 2010

mercury

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GROS RIMINI 2011

GROS RIMINI 2011
GROS RIMINI 2011

golden event 2011

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macerata feltria

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Macerata Feltria (pu) 2010

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2

2

xxx

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Sant' Arcangelo di Rom. " becchi 2011"

S. Arcangelo di Rom." Becchi 2010"

sambartrail 2012

sambartrail 2012

Sambartrail 2011

gran sasso

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Campo Imperatore (aq) 2010

10 miglia del Montello (tv) 2010

carpegna 2011

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Giro del monte Carpegna (pu) 2011

gruppo mercurio

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Macerata Feltria (pu) 10 10 2010

Macerata Feltria (pu) 10 10 2010
Macerata Feltria(pu) 2010

chianti

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Eco Marat. del Chianti 2010

campo inperatore

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SI PREGA DI PARTECIPARE A TUTTO IL CALENDARIO INTERNO

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groupe

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10 miglia del del Montello (tv) 2010

The king...........

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NON BERE MAI AL VOLANTE...!!!!!!

NON BERE MAI AL VOLANTE...!!!!!!

I do not make use of doping

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Ecomaratona del Chianti 2009....

Ecomaratona del Chianti 2009....

Mercuriodacorsa, jack ,Filippo

Mercuriodacorsa, jack ,Filippo

Non e JACK ...MA E QUASI UN CLONE.....

Non e JACK ...MA  E QUASI UN CLONE.....

MY BIKE ....is name JACK

MY BIKE ....is name JACK

OLYMPIA........km tot= 500

OLYMPIA........km tot= 500

Time of Gradara (pu)

CHE TEMPO CHE FA .....QUA

Ciao Wouter........

Ciao Wouter........

UN SALUTO!!!!!!!!!!!!

ALLA GENTILE ATTENZIONE.........

Questo blog e prettamente ed inequivocabilmente personale ,frasi e foto vengono vagliate esclusivamente sulla rete,ogni incongruenza e modi di raccontare sono puramente casuali dettati dal sottoscritto . Chi si vede ferito ed oltraggiato da frasi o immagini sottratte è libero di contestare l'accaduto ed io provvedero' alla rimozione.































mercoledì 27 gennaio 2010

LA VOGLIA E TANTA MA.............


Vi spiego l'immagine................immaginate che SILVESTRO é Mercuriodacorsa,mentre TITTI é la mia voglia di CORRERE da li si capisce tutto quello che voglio dire,visto che NON posso farlo causa infortunio del dopo TRAIL del POGGIOLO. Ciao Beli

domenica 24 gennaio 2010

DIARIO DI BORDO............ DATA ASTRALE 2412009


Io ed i miei uomini stiamo navigando nella costellazione di MERCURIO, il problema del capitano all'adduttore della coscia sx lo sta' sempre di piu' debilitando moralmente e fisicamente. Il morale e infatti sotto i tacchi , e l'umore varia di ora in ora sempre in peggio con repentini scatti di ira difficilmente arginabili dagli uomini della nave Enterprise. Spero in una ripresa delle funzioni dell'arto leso che stenta a guarire in maniera adeguata, non vorrei essere costretto a prendere in comando della nave per l'incolumita' degli uomini a bordo. Il capitano assistito coraggiosamente dall'equipaggio non riesce a ritrovare la fiducia necessaria x il quieto vivere dell'intera nave. Attendo ordini da terra . Passo e chiudo. Ciao Beli

venerdì 22 gennaio 2010

W ELISA..........




Oggi ho ricevuto le prime foto fatte ad ELISA dal neo papa' Marco , che ne dite di questo GIOIELLINO che gli ha regalato VANESSA. Complimenti ad entrambi.........gli pseudo zii dell'ATLETICA 75 ....approvano enormemente i vostri sforzi........FELICITAZIONI PER ENTRAMBI. Ciao Beli.

CONTRATTO.....


Torno or ora da Mercatino Conca (pu) ridente localita' nell'interno della nostra bella provincia x darvi come promesso alcuni lumi sulla situazione del mio arto dolente. Notizie POCO CONFORTANTI annebbiano la mia mente anche se per la verita nulla di cosi' serio. Diagnosi.........CONTRATTURA con leggero ematoma che si e formato all'interno della coscia,assolutamente VIETATO CORRERE.........fino a completo riassorbimento del versamento. Piscina o cyclette senza problema.........ma non allungare la gambina ( cioe' fare potenza)prima di una settimana ,quindi cose blande fino al recupero totale .Mi vuole rivedere lunedì 1 Febbraio per un controllo e poi penso mi dia il nulla osta x tornare in strada.Credo che il TRAIL del POGGIOLO mi abbia lasciato il suo SOUVENIR. Ciao Beli

mercoledì 20 gennaio 2010

ROTT.........AMIAMOCI..........


Beh.........che ve devo di'!!!!!!!!Prendiamola cosi',tanto NON si puo' far nulla, x il momento bisogna star fermo al palo ed attendere. Forse la foga di riprendere subito gioca brutti scherzi.......ancora dopo tanti anni dove l'esperienza dovrebbe farla da padrona invece PUNTUALMENTE si incorre sempre nel sbagliare dosi e modi nel riprendere ad allenarsi dopo un piccolo ma infido infortunio. Spero infinitamente nelle SANTE mani del fisio,che cercherà...di manipolare sto' cavolo di muscolo probabilmente INFIAMMATO. Dalle nostre parte un vecchio detto recita: La gatta(felino)che vuol fare i suoi gattini in fretta..........li fa'(partorisce) tutti ciechi. Morale ........Troppa fretta non giova a nulla ............comunque vada,ci sta' anche questa..........con calma e con il suo tempo passera' anche questa e ripatiro' piu' forte di prima. Faccio i piu fervidi in bocca al lupo al Miticojane che in questo momento sfortunatamente e fermo ai BOX pure lui. Ciao Beli

martedì 19 gennaio 2010

E SUCCESSO DI NUOVO.............


Ahimè tapino!!!!!!!!..........ci sono ricaduto ,nel ricomporre il personale puzzle del mio traballante stato fisico stamattina ci sono ricascato. E come giocare al gioco dell'oca e finire nella casella 58(paghi la posta e ritorni mestamente alla casella n°1) il mio PROBLEMA si è ripresentato piu' subdolo che mai e lo ha fatto in modo sfacciato e persistente con un bel dolorino che si irradiava sulla parte alta interna della coscia sx. Non una cosa da piantarsi li sul posto ma un fastidio che non presagiva nulla di buono.Non nei primi km ma ero quasi nella parte finale del mio consueto giro mattutino. In salita non si sente ma subito dopo ti presenta il conto spudoratamente. Adesso a riposo quasi non si percepisce ma al tatto e spingendoci sopra mi fa male. Il fisioterapista e fuori x 1 stage,contattato non si libera prima di venerdì,comunque ho fissato un appuntamento x venerdì alle 11 per un consulto e una manipolazione. Dei 54 min. rimane ben poco,.......... solo inc..........ura e basta. Che ve devo di............. PASSERA' ANCHE QUESTA. Ciao Beli

lunedì 18 gennaio 2010

EVVIVA..!!! FINALMENTE IL VERDE.........


Eureka..........dopo varie tribolazioni e patemi d'animo vari,stamani spossato dallo STOP dovuto al mio problemino agli arti NON sono riuscito ad attendere ancora e con una buona dose di spavalderia (visto che ancora non e completamente riassorbito) presente regolarmente nelle persone appassionate del nostro sport, messo da parete ogni remora e vestito di tutto punto ho sfidato gli inferi che albergavano in me è son partito x un giro per saggiare lo stato dell'arto leso. Premetto che mi son fatto 40 min con la relativa calma del caso ascoltando ogni piccolo cigolio che arrivasse dall' interno. Dopo un reverente timore durato diversi minuti, mi son lasciato andare GODENDO letteralmente x questa piccola ed insperata vittoria ricevuta. Tornando verso casa con un bel sorriso stampato in fronte ,gaudio come un bimbo davanti la torta di compleanno. Ciao Beli

domenica 17 gennaio 2010

SEMAFORO ARANCIONE...........


Eppur si muove.......... questo è il mio pensiero ascoltando l'infido malanno che ancora alberga in me . Non del tutto a posto ammiro ed invidio enormemente la mia banda che stamattina sgambetta felice x le strade di Coriano di Rimini con relativo ritorno a Cattolica correndo dopo aver fatto la gara . Si sono fatti la bellezza di 22km ............alla faccia del bicarbonato di sodio!!! diceva TOTO'. Il muscolo sta' allentando la presa ma e meglio non anticipare i tempi tanto oramai ci sono..........lasciamo sbollire tutto!!!! almeno spero. Rimango a rimirare sto' cavolo di semaforo arancione che ancora mi stoppa, attendendo con trepidazione il VERDE. Ciao Beli

sabato 16 gennaio 2010

FERMO AL SEMAFORO...........


Sono ancora fermo qua'..........sulla linea d'arresto sotto questo maledetto semaforo rosso che mi OBBLIGA ha star fermo contro le mie volonta. La mia piccola ma cocciuta utilitaria e impaziente di ripartire ma tutto e inutile devo stare fermo per ottimizzare il recupero dell'arto leso. Dal punto di vista infermieristico sta' andando meglio,la cura è blanda ma efficace sento che il problema va estinguendosi ma..........e meglio NON ripartire subito e diamogli una OPPOTUNITA' in piu' di guarire al meglio. La lancetta della temperatura del motore e quasi sul rosso per lo stop improvviso,l'utilitaria chiede strada spero di ripartire in fretta . Ciao Beli

venerdì 15 gennaio 2010

STOP..........ATISSIMO.........


Breve excursus x deliziarvi sullo stato di salute dell'arto sx compromesso ieri in corsa. Il muscolo della gamba risponde in maniera debole alle sollecitazione inpressegli dal sotto scritto, in nottata ho dormito con un cataplasma di ARGILLA VERDE VENTILATA, avvolto come un branzino pronto x il forno, durante il giorno ,breve seduta di strecting nel tentativo di allungare il muscolo compromesso, poi ARNICA FORTE ad irrorare il tutto. Benefici pochi x ora...........,incazzatura tanta x ora..........nell'attesa che nel giro di 3 o 4 interminabili giorni SPERO di ritrovare la forma necessaria x correre di nuovo. Speranzoso attendo buone nuove ............. Ciao Beli

giovedì 14 gennaio 2010

E MOH !!!!!!!!!!!!............



Questa proprio non ci voleva,............stamattina mentre vagabondavo per le mie strade di tutti i giorni inanellando sempre piu' strade improbabili , mentre transitavo su un tratto in leggera discesa (premetto che ero partito da poco) un fastidioso dolorino sul bicipite femorale posteriore della gamba sx che mi si irradiava fino all'altezza del ginocchio non interessando il polpaccio, rallento vistosamente anche se l'andatura era normalissima , il dolore sembrava dovesse passare,......... stupito dall'evento e subito un po' preoccupato subito penso: Adesso giro e torno a casa!!! ma come ormai ben sapete noi podisti siamo cosi', spericolati e cocciuti come non mai pensando ad una cosa passeggera e in barba alle leggi della fisica continuiamo inperterriti a correre. E cosi anche io ho fatto ,sempre con l'orecchio teso escoltanto il minimo rumore inquietante che arrivasse dall'arto leso ho terminato il giro prefissato dopo 57 min .In pianura non si sente nulla ma una minima discesa fa' si che il dolorino si riacutizzava. Arrivo a casa , doccia calda ,un po' di stretcing cercando di alleviare .........non so bene cosa!!!!!!!!!!!??????????', ghiaccio sulla parte dolorante che ora si e localizzata sul solo arto sx nella parte posteriore. Sul web ho visto un po' di esercizi specifici che ora eseguiro' ma ora forse e meglio fermarsi x qualche giorno nell'attesa che tutto passi il prima possibile. Ciao Beli

mercoledì 13 gennaio 2010

VELOCI SI VA..............


Dopo tanti km dall' incedere lento stamattina mi sono fatto la solita sgambata con l' intenzione di accelerare un po' il ritmo , non ho voluto strafare rintronandomi di km ma come si dice spesso ................:pochi ma buoni!.Allenamento di 44 min cercando sempre di ottimizzare il ritmo ,spingendo ad intermittenza x varie centinaia di metri x poi recuperare a piu' non posso. Il tracciato scelto quasi privo di asperita' mi ha regalato un buon feeling con le gambe ,mi sono fatto il giro di Granarola passando x la strada verso Colombarone ,a dx su Granarola ,prima dell'abitato della suddetta localita' a dx verso la strada delle quercie , ridiscendo la strada e costeggio tutta la ferrovia in direzione di Gradara, entro in paese zona Mercato poi a sx verso casa .Arrivo sbuffando ma contento di aver espletato il mio compitino nel migliore dei modi. Ciao Beli

martedì 12 gennaio 2010

CI RISIAMO.........


Dopo i fasti del trail del Poggiolo stamani o ripreso le mie care e vecchie abitudini cioe' la classica sgambata sui nostri conosciutissimi tracciati locali.Clima mattutino all'insegna del rigido anche se ho atteso che il sole rinforzasse le sue calde spire x ottimizzare la sgambata. Gambe non tanto reattive anzi.....molto arrugginite nell' incedere...........dei primi km..........poi la cosa si e evoluta al meglio lasciandomi correre a braccio senza nessun tipo di problemi. A favore di sole si stava benissimo,mi sono rilassatalo tantissimo su di un tracciato in prevalenza pianeggiane x non chiedere troppo . Total Timing 1h,7min in pace con la mia mente ed il mio spirito, lontano da tutto e da tutti.........Ahhhhhhhh!!!!!!! che relax(spiren cla dura!!) trad. speriamo che duri!!. Ciao Beli

domenica 10 gennaio 2010

GOOD MONING VIETNAM..................


Stamattina era in programma il famoso trail......del Poggiolo,i nostri baldi giovani sono partiti speranzosi e festanti come bimbi in partenza x la gita.........ma la mattinata evolvera' in ben altro modo. Ora di partenza puntata alle 6 del mattino,veloce appello ...quasi tutti presenti ma n° 2 atleti x vari motivi daranno fourfet..........peccato ma..........staremo piu' comodi nel Fiat Ducato. Partiamo alla volta di Faenza in autostrada, usciti sotto l'ecita del Miticojane ritroviamo il bandolo della matassa stradale persa dopo vari dubbi. Caffettino al bar , avventori mattutini che ci guardano come se fossimo marziani,informazioni x il luogo da raggiungere e via .Arriviamo in una landa sperduta piena di malfidati cacciatori al cinghiale che si apprestano a partire x la battuta.


Mi sono detto: Sara' che questi stamattina non ci impallinano!!!!!!!!!!, mute di cani tra cui ne emerge uno particolare di nome GIOTTO ci salutano festanti e si incamminano davanti noi.Clima pungente di prima mattina molto rigido, io batto letteralmente i denti,ma non mollo,ora si va al ritiro dei pettorali!!!!!!.

Espletato il ritiro torniamo al mezzo x il cambio d'abito, nudi come polli ci cambiamo, il freddo ci martoriava le carni e i nostri denti suonavano come nacchere impazzite,vestiti tutti uguali con la mitica casacca e lo stemma dell'Atletica 75 puntato in petto erevamo proprio belli.


A quasi 10 minuti alla partenza dilemma mi attanaglia:Prendere o non prendere su' i Bastoncini???. Chiedo lumi a un trail che li ha, mi dice di portarli e io ascolto il tipo e li prendo,visto che nessuno del mio gruppo li aveva portati.Veloce riscaldamento poi alle nove precise il gruppo viene lasciato al suo destino.Partenza in strada battuta che si inerpica all'insu' verso i monti,i miei amici vedo non vedo scattano festanti in avanti ,io me la prendo comoda e salgo piano piano conscio delle mie possibilita' motorie. Tre km con i bastoni nelle mani ,subito mi pento di averli presi su',...........ma speranzoso di farne buon uso piu' avanti me li passo un po' in una mano un po' in un altra fino a che!!!!!!!! li metto all'opera.


Adesso basta strada comoda ora si balla,un ragazzo ci fa cenno di voltare a destra e di li INIZIA IL MIO VIETNAM. Via su di un erta che tra erba fradicia d'acqua ,neve ,terra che si attacca alle scarpe ci da il benvenuto . Mi attacco con le forze ai bastoncini e vedo che tutto cio' e buono e salgo spedito tra anfratti, alberi,rocce sporgenti mi aspettavo anche qualche vietkong ma fotunatamente non ne o visti. Cosi per piu' di tre ore il mio passaggio nel trai del Poggiolo e stato scandito da scarpe piene di fango ,passaggi mozzafiato con panorami fantastici anche se lo sguardo era sempre ai piedi per vedere dove li mettevo.Tempo di cadere e di schiantarmi sulle roccie ce lo avuto riprendendomi in estrmis quasi steso a terra. Tracciato che con tanto fango che io non avevo mai visto, pietraie e canaloni scoscesi da urlo,questo e tutto quello che a offerto il Poggiolo a noi.


Solo mi rimane la soddisfazione immensa di avere partecipato a un'AVVENTURA stupenda,da ripetere ma............possibilmente senza fango. Organizzazione buona con un bel pasta party nell'agriturismo.Le gambe hanno tenuto botta nel migliore dei modi senza dolori particolari ma la classe non e acqua e il povero podista abituato a correre in strada SOFFRE terribilmente su questi tracciati..........un po' di esperienza e sicuramente MIGLIORERO'. Un plauso va al mio plotone che con in testa Miticojane,e andato a palla........Cristine, quarta di categoria come non menzionare, Sergio "bostre", Andrea ,il Capo e Alessandro che hanno ben figurato in questo bellissimo trail..........in conclusione, una GIORNATA FANTASTICA passata all' insegna del divertimento allo stato puro. Total Timing 3H 23 MIN. Ciao Beli

sabato 9 gennaio 2010

E NATA................


E NATA...!!!!!!!! COMPLIMENTI......vivissimi alla Mamma Vanessa e a Papa' Marco per il lieto evento che ha allietato i loro cuori .ELISA e la Mamma stanno benissimo ,ELISA pesa 3.260 e alta 50 cm , FELICITAZIONI DA TUTTO IL GRUPPO DELL' ATLETICA 75.............. (Ciao Beli)

giovedì 7 gennaio 2010

RIPOSO DEL GUERRIERO.........


Mi riposo,

penso e rimesto i giorni passati,

correndo verso il tempo che adesso mi sta' portando via.

Mi riposo e non lesino parole,seduto su questo gradino,

dinnanzi casa che da riposo a me ed al mio oblio.

(Mercuriodacorsa)

mercoledì 6 gennaio 2010

MERCURIODATIRO 2" a volte tornano"


A dirsi "pazzi" é cosa da poco, noi lo siamo in maniera piu' evoluta ancora .............siamo "podisti" quindi quell' aggettivo fa parte del nostro DNA, ora vi racconto: questa mattina era in programma una tranquilla corsetta in quel di Rimini con il gruppo ,ma dopo tante discussioni abbiamo optato x un allenamento plurimo in quel di Gabicce Mare ,piccola delegazione in avanscoperta a Rimini come presenza, ed il resto in zona a macinar km.

Gruppo formato da una decina di unita' armate e rifocillate bene x dare il meglio di se sulla strada,quindi si parte x luoghi a noi famigliari e sempre ben desiderosi di vedere. Dopo la nevicata dei giorni scorsi l'aspetto dei luoghi era stupendo ,una cornice di neve e ghiaccio fantastica e maestosa si stagliava sui tornanti della Panoramica (strada bellisssima immersa nel verde del Parco S. Bartolo che va da Gabicce Mare a Pesaro) inerpicandosi tra le falesie del suddetto.

Solita kermesse di aneddoti ,battute ,scherzi vari ha scandito l'incedere del gruppo che driblava una miriade di grandi rami rotti dalla pioggia ghiacciata che con il suo peso a decimato una natura selvaggia,le auto non potevano proprio passare per via degli ostacoli sulla strada solo noi abbiamo potuto godere di questo previlegio.

Dopo svariati km una piccola delegazione di amici ci lascia stanca del vagabondare del gruppo ,quindi rimane uno sparuto gruppo di energumeni che decidono di mostrare il petto e di andare avanti indomiti,arriviamo fino a Firenzuola di Focara,poi in picchiata sulle Siligate in direzione dell'abitato di Granarola. Una debacle dovuta alla stanchezza mi fa arrancare vistosamente, il gruppetto se ne va ,ma io non demordo e li rimiro da lontano fino all'abitato di Gradara. Sull' erta finale gli amici mi attendono ,io piano piano riprendo costanza e mi rimetto in careggiata,ora la crisi é passata..........mi lascio andare e complice un"taglio " strategico riaggancio il gruppo che arriva sparato macinando km come noccioline americane,da ora in poi e guerra.

Passa Marco tipo Freccia Rossa.......arriva Miticojane che mi affianca e mi supera dandomi anche i fari come si fa' in autostrada..........leggermente staccati l'amico Valerio e Andrea.......che faccio li lascio????? non ci penso nemmeno e via giu' a menar di gambe fino al parcheggio del Super senza mollare mai. Io e Danilo arriviamo appaiati dopo una fuga bella tirata.............ma contenti di aver terminato questo bel giro. Total Timig 2h e 13 e......... 23 km fatti di adrenalina e di goduria allo stato puro. Ciao Beli

martedì 5 gennaio 2010

ANNO DELLA NEVE.........


Questo inverno è proprio "pazzo" ,la neve cade copiosa anche qua sul nostro ridente litorale adriatico con cadenze ormai quindicinali, ma per piegare lo spirito di noi podisti ci vuole ben altro...............armati fino ai denti ,io Miticojane e Marco stamani abbiamo optato x un tour bianco x collaudare le loro e le mie nuove scarpe da trail(brooke Cascadia) rodandole su di un tracciato prettamente fuori stradistico innevato x l'occasione. La temperatura sullo zero e il paesaggio very beatiful ha fatto il resto portandoci a visionare scorci di natura inbiancata bellissima ,diciamo da cartolina con passaggi da trail running nelle campagne gradaresi . Salita a go go ,questo e il motto del Mitico che estasiato x i luoghi scattava immagini col la sua fotocamera . Avremmo voluto proseguire piu' a lungo ,ma appuntamenti vari hanno fatto si che in 50 minuti il nostro "brodo di giuggiole "si esaurisse inesorabilmente . Bella,...........anzi diro' di piu' bellissima esperienza che riprovero' sicuramente all'trail del Poggiolo in quel di Ravenna. Ciao Beli

domenica 3 gennaio 2010

MERCURIODATIRO..........


Stamani molti colleghi podisti di cui tralascio il nome x la privacy ci hanno dato la cosidetta "buca " in barba alla piu' elementari cause possibili, ma quanto c'è da ballare i DURI ballano ci siamo rimboccati le maniche ed abbiamo svolto il nostro sporco lavoro nel migliore dei modi. Spiazzati dal contrattempo il sottoscritto ,Marco Magi ,Oscar, Andreatini Riccardo e consorte ,Miki, il Presidente ,Don Savino e Ivo siamo partiti per correre questi 21km tutti da scoprire. La mattinata con una temperatura pungente ma resa tersa da un bel sole ci ha accompagnato su di un tracciato irto e con molte insidie da superare con tutte le forze rimaste in corpo.Man mano che i km passavano cominciavamo a perder pedine del gruppo, due in un colpo solo abbandonano la nave, poi verso meta' percorso via, un altro abdica, i restanti cercavano di centellinare la "birra" rimasta in corpo x non mollare sul piu' bello ma il percorso duro faceva tremare i polsi anche ai podisti piu' esperti, quindi calma e sangue freddo...........io NON mollo ancora si va.


Percorso selettivo di 21 km che abbiamo coperto in poco piu' di 2 ore ,vi dico sinceramente che speravo di arrivare alla macchina x riposarmi fiaccato dalle numerose salite messe a puntino x domare gli animi piu' rabbiosi. Alla fine un bel "dammi un 5"ha salutato la nostra bella impresa, felici e contenti ci siamo lasciati x reincontrarci il 6 Gennaio in quel di Rimini x la seconda prova del MINI CALENDARIO. Ciao Beli

sabato 2 gennaio 2010

DOMATTINA TUTTI A GRADARA...........


Un nuovo ed entusiasmante TOUR del nostro circondario domattina ci attende in quel di Gradara(pu) dove la nostra compaggine di indomiti atleti si inpegnerà in una mezza (avversita' climatiche permettendo!!) studiata appositamente dal nostro amico e nonche' runner di elavato spessore Marco Magi futuro papa' di Elisa gia' menzionata nel post antecedente. Ci attendono 21 km di un tracciato che é stato disegnato da Marco,aggiungo anche che questo tracciato lo troverete un articolo redatto appositamente sempre da lui per il numero di Gennaio 2010 della famosa rivista specializzata RUNNER'S WOLRD in questi giorni in edicola. Colgo l'occasione x consigliavi di acquistare la rivista x leggere un bel resoconto della nostra zona, x gli amici RUNNER che vorranno scoprire il nostro territorio. Domattina ci sara' da faticare!!!! a causa del tracciato selettivo che metterà a dura prova le nostre coronarie ,provate in questi giorni di bagordi culinari. Rinnovo l'appuntamento x domattina nel piazzale sotto le mura del castello (al parcheggio delle auto)alle ore 8.30, x delucidazioni chiamare il sottoscritto MERCURIODACORSA. Ciao beli

venerdì 1 gennaio 2010

BAGNO 2010.............

Anche questa edizione dell' oramai inperdibile bagno del primo di dell'anno e stato messo in archivio neil migliore dei modi. Poche e semplici ricette servono x far si che tutto vada secondo i canoni prescritti, una buona compagnia, tanta amicizia, e ADRENALINA che deve scorrere a fiumi nelle intirizzite vene. Fortunatamente facciamo parte di un gruppo coeso di PAZZI PODISTI con un innata goliardia che sfocia nel grande mare del cazzeggio a tutto tondo.


Veniamo alla mattinata...........il sottoscritto arriva nel luogo prestabilito alle 9.30 precise,solo due temerari come Marcello e Dimitri attendono l'arrivo dei rinforzi x dare fuoco alle polveri, ma tutto viaggia a rilento , un po' la nottata trascorsa nei veglioni un po' x il tempo inclemente gli amici arrivano svogliatamente e un po' timorosi , ma pian piano arrivano alla spicciolata e questo e buono. Nel giro di 20 minuti il tutti giungono sul posto ma aime' non vedo MITICOJANE!!.


Preoccupato rimiro l'orizzonte a destra e a manca ma nulla si intravede. poi eccolo intabarrato nel piumino con PIERRE(cane) al seguito,macchina fotografica e sorriso stampato sul volto, il bagno non lo fa almeno un rinforzo psicologico lo dara' senzaltro.Tutto e condito dall'inaspettato arrivo da Rimini dove si trova in vacanza con la famiglia di GIO 62 podista di Rovereto(Tn) e appassionato di gare TRAIL che e venuto a salutare il Miticojane, compagno di tante avventure sulle montagne,lo conosco pure io e lo saluto calorosamente .


Il gruppo ormai e al completo , una miriade di BACI, ABBRACCI e amplessi vari scandiscono i canonici saluti ben auguranti di rito,poi via fuoco alle polveri ....si inizia. Cambio d'abito con relativa maglietta celebrativa induce i sub-podisti a patire x un tour di Cattolica e Gabicce Mare x fare alzare la temperatura, Il tempo grigio e carico d'acqua non fa indietreggiare il gruppo che parte spedito sotto la pioggia.


Siamo un bel gruppo circa 20/25 persone spalleggiati da delle new entry di triatleti di Cattolica che ci aiutano nell' impresa ,contenti e festanti arriviamo fino a toccare Gabicce Monte con un allegro serpentone urlante e festante che grida AUGURI a scuarcia gola a tutti quelli che ci vedono.


Veniamo al tuffo...........torniamo alla base dopo 50 min. di corsa tutti bagnati fradici ,ma la cosa non ci sfiora anche perche di li a poco arrivera il "VERO"bagno, in piazza un buon numero di cattolichini e turisti infreddoliti ci attendono applaudendoci come eroi in ritorno da una missione pericolosa,veloci ci cambiamo ,flash inpazziti immortalano tutto e tutti ,cineprese amatoriali registrano una scena apocalittica, pelle nuda pettorali irriverenti muscoli in quantita' industriali panze ripiene di cenoni post serali si denudano alla presenza di gentil sesso che approva festante.


Molti come me hanno un copricapo spiritoso,una parrucca, un costume goliardico, come Don Savino e Duracell che in costume da bagno da donna sembrano due miss mondo,scena divertente che la gente approva divertita,avvenuta la svestizione ...via si va verso il mare che ci attende grigio e gelido. Foto di rito scomposta x il freddo ,attendiamo tutti 3......2.....1. si va. Adrenalina che batte il gola io prendo velocita' non ci penso un attimo e mi butto, il marasma e completo ,tutti si tuffano ci si bagna divertiti ,l'acqua fredda ci fa battere in ritirata ma oramai e fatta,battiamo in ritirata la gente che osserva divertita ci chiede il BIS, come non biasimarla e via di nuovo in mare.


Buona la prima ........il bagno è fatto ,ora non ci attende altro che il cambio di undumenti asciutti e una buona cioccolata calda su in piazza,dopo che la cosa era stata fatta arriva defilata la nostra atleta Cristine di Pesaro che x vari motivi non si era unita al gruppo,ma con cuor di leone disposta a tutto si spoglia e prende la strada del mare e si tuffa di testa tra le gelide onde x immolarsi anche lei nell' evento. Cavolo che fisico..........cosi senza batter ciglia a freddo deve essere una bella scossa.BRAVA E TOSTA CRISTINE. Proprio una bella cosa riuscire a organizzare questo genere di eventi. Un "GRAZIE" di cuore va al nostro Presidente e signora che con la cioccolata calda ci a riscaldati l'anima ed il corpo, un plauso a tutti quelli che ci hanno aiutato nell' evento come il consigliere Ruggeri e la citta' di Cattolica. ARRIVEDERCI AL PROSSIMO BAGNO 2011. Ciao Beli

Italica Passione

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MERCURIODACORSA (Ecomar. del Chianti 2009)

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IO NON SPORCO

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THE DOCTOR...........

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X CHI TIFO ????

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Ducatista Dentro

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Atletica 75 sez.PODISMO..

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GRANDI PERSONAGGI......

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ITALIA

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EUROPE

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flag olimpic

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PEACE FOR YOU

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comune di GRADARA (pu)

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CODICE SOCIETA'......RN O37

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olimpic games

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ATLETICA 75 - THE BEST

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x lunghe distanze"adistar ride 3 "

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x TRAIL"brooks cascadia"

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Per arrampicarte estreme "Tecnica CYCLONE"

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info@hotel-marinella.it

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il tuo relax a Gabicce Mare

Miticojane e io alla Valdigne 09

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OUTLET di Don Savino

OUTLET di Don Savino

Tavoli e Sedie by Miticojane

video hard ed altro.....by Adolfo

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Miticojane boy

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Yogi,Luna,Mercuriodacorsa,Miticojane,Ezio

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io,Simone e Anita blog , Miticojane

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PANTHARUN FRIENDS

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Miticojane,Francoscr,Mercuriodacorsa

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Miticojane Gianforc,Mercuriodacorsa

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Miticojane, Dante che corre x la nutella ,Mercuriodacorsa

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Caio e Mercuriodacorsa

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Ciro foster,M.J,Mercuriodacorsa

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da sx, Miki,Mercuriodacorsa, Vale

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Michele,Franco e Mercurio

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Sasso Simone e Simoncello

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Mercuriodacorsa in fuga

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Mentre mi alleno all'alba

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best timing

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MARATONINA DELLE ACQUE

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A SO STRACK

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bela figheira

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mercuriodacorsa

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MI CI VUOLE OGNI TANTO

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MY FRIENDS

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arrivo

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tra ulivi e vigneti

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Campo di Giove-Abruzzo

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