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Gabicce Mare.........

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Marco è tra noi e lo rimarrà per sempre. Forever 58

VALENTINO

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Gabicce Mare.........

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GROS RIMINI 2011

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Macerata Feltria (pu) 2010

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Sant' Arcangelo di Rom. " becchi 2011"

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carpegna 2011

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Giro del monte Carpegna (pu) 2011

gruppo mercurio

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Macerata Feltria (pu) 10 10 2010

Macerata Feltria (pu) 10 10 2010
Macerata Feltria(pu) 2010

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Eco Marat. del Chianti 2010

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SI PREGA DI PARTECIPARE A TUTTO IL CALENDARIO INTERNO

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groupe

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10 miglia del del Montello (tv) 2010

The king...........

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NON BERE MAI AL VOLANTE...!!!!!!

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I do not make use of doping

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Ecomaratona del Chianti 2009....

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Mercuriodacorsa, jack ,Filippo

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Non e JACK ...MA E QUASI UN CLONE.....

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MY BIKE ....is name JACK

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OLYMPIA........km tot= 500

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Time of Gradara (pu)

CHE TEMPO CHE FA .....QUA

Ciao Wouter........

Ciao Wouter........

UN SALUTO!!!!!!!!!!!!

ALLA GENTILE ATTENZIONE.........

Questo blog e prettamente ed inequivocabilmente personale ,frasi e foto vengono vagliate esclusivamente sulla rete,ogni incongruenza e modi di raccontare sono puramente casuali dettati dal sottoscritto . Chi si vede ferito ed oltraggiato da frasi o immagini sottratte è libero di contestare l'accaduto ed io provvedero' alla rimozione.































giovedì 31 marzo 2011

Caro amico ti scrivo così...........


Carissimi ed esimi colleghi di reparto vengo a dirvi che anche nella giornata odierna io e il fedelissimo JACK abbiamo scorrazzato in lungo ed in largo per le strade. bello ed intrigante allenamento con sconfinamento in terra di Romagna . in tutto46 km passando da Morciano di Romagna , Croce di Montecolombo, Coriano , Riccione , Misano Adriatico , Cattolica e di nuovo Gradara. Tratti misti collinari dove Jack da sempre il meglio di se ,Mercuriodacorsa lascia fare senza batter ciclo. Divertimento allo stato puro .......che cosa vuoi di piu' dalla vita un LUCANO?????. Ciao Beli

mercoledì 30 marzo 2011

Dove ero rimasto.......


Altra insana avventura sulla mia personale via che porta a Damasco,oggi (ieri ndr) pomeriggio giro con il caro amico Jack in cerca di sfide sulle strade . Parto speranzoso di trovare qualche ciclista della mia levatura per innescare un pò di bagarre ma la mia ricerca è resa vana dallo scarso movimento di ciclisti data l'ora un pò tarda (18.10) lascio i succulenti pensieri di sfide d'altri tempi in un angolo remoto del cervello e mi calo nel personaggio,cioè il ciclista modello ,serio e compassato.

Mi dirigo sulle Siligare (s.s16) dove una salita di circa un km e mezzo mi attende sorniona , la scalo in un batti baleno e sull'erta finale svolto a sx per Firenzuola di Focara dove mi attende la bellissima strada Panoramica paradiso di ciclisti,di podisti e dei motociclisti(purtroppo!!),tutto tace non vi e anima viva ,il tardo pomeriggio all'imbrunire mi regala scorci fantastici ,pedalo tranquillo e beato respirando la frizzante aria che la natura gentilmente ci mette a disposizione. Arrivo a Gabicce Monte un pò ansimando per lo sforzo ma questa e tutta salute.....scendo a valle mirando il mio prossimo obbiettivo, Gradara.

Anche qui salita e poi via a casa sotto una calda e corroborante e meritatissima doccia . Domani replichiamo . Ciao Beli

martedì 29 marzo 2011

Avanti così..............


Dopo la mesta prova di Domenica riprendo complice il nuovo scorrere delle lancette con il periodo estivo le uscite run anche se pur brevi tempi a disposizione. Molte cose sono cambiate ,il tempo e poco e tiranno , si tira la cinghia e si cerca di fare meglio che si può. Gli acciaccati arti cicolano paurosamente sotto il peso di Mercuriodacorsa , tutto risulta molto posticcio e poco rassicurante ,dall'interno arrivano strani rumori simili ad una casa in legno che stà per collassare su se stessa.......meglio mettersi in salvo prima che crolli tutto.Trenta minuti ad andatura tranquilla respirando ed assaporando la tersa aria del tardo pomeriggio in quel di Gradara(pu). Domani sera ripassino generale sperando che le gambette non collassino. Ciao Beli

domenica 27 marzo 2011

PESARO 27/3/2011...........


Mamma mia che fatica!!!!!!!!!!, ragazzi ogni anno diventa sempre piu' dura,il percorso e sempre quello lì,classico, ostico, terribilmente duro. Pre gara con tanti amici podisti che scherzano divertiti, il nostro gruppo si distingue tra tanti ,sorridenti, solari ed anche un pò casinari cerchiamo di passare il tempo che ci resta allo sparo dello starter non pensandoci ma la gara di li a poco ci stringerà nelle sue spire fameliche. Punzonatura e la gabbia preparata dai giudici comincia a diventare stretta per tanti runner che scalpitano ansiosi,Mercuriodacorsa con l'ansia che gli arriva in gola mulina una carretta(infinità) di pensieri sul tracciato e sul da farsi.

BUMMMM!!!!!!!! ...uno sparo riecheggia sul porto di Pesaro,o adesso o mai piu' e parto per questa ennesima e folle avventura podistica,un orda di atleti corre ,cala il silenzio e ognuno rimane prigioniero dei propri pensieri,io sono uno di quelli,l'amico Bostre mi raccomanda calma e gesso ma l'infida sfida mi stimola a correre verso il mio destino. Primi 5 km di pianura ma da li a poco la strada si inerpica su di un toboga d'asfalto che mieterà vittime .Avanzo con i classici piedi di piombo cercando di NON strafare ,ma il cuore corre in avanti oltre l'ostacolo e vado su'. Tre km e mezzo di salita ingurgitata così così ma adesso arrivano le salite brevi e spacca gambe all'interno del Parco San Bartolo, mi arriva al 10 km il Miticojane, vorrebbe collaborazione ma purtroppo non posso contro cambiarla e lo lascio andare al suo ritmo.

Salitelle brevi e spezza ritmo si susseguono una , due , tre ,quattro ma alla fine del supplizio mi rimane una discesa che và verso il traguardo , mi stanno ri sorpassando cani e porci nell' ultimo km ma fortunatamente e fatta arrivo al traguardo strappando un tempo su 15 km di 1h e.15 minuti, appena appena sufficente ...........si può fare molto meglio ma stamane meglio di questo NON e stato possibile. Ammaino la bandiera con in bocca un retro gusto dolce amaro strano da degluttire. Verranno tempi di vacche grasse anche per Mercuriodacorsa. Ciao Beli

giovedì 24 marzo 2011

Nuova maglia ........


Si comunica che, il giorno 25 /3/2011 dalle ore 20.45 verranno distribuite le nuove maglie della società a casa del Presidentissimo LUIGI per ovviare ai disguidi tecnici per Domenica a Pesaro. La maglia e come quella nella foto..........si prega di essere presenti per facilitare il compito al Presidentissimo . Ciao Beli

domenica 20 marzo 2011

L'armata Brancaleone...........


Fatto!!!!!! abbiamo dato tutto il possibile per ben figurare nella gara odierna in quel di Rimini dove l'armata Brancaleone dell'ATLETICA 75 a profuso energie e speranze in questa massacrante 21 km . Giornata soleggiata ma con aria di bora che sferzava i bei promontori romagnoli, i nostri atleti sono partiti subito a manetta mulinando energie e gambe come fossimo stati morsi dalla tarantola. Mercuriodacorsa imboscato nelle retrovie osservava i soliti ed agguerriti nemici con circoscrizione. Primi 10 km in 46 minuti ma il conto era pronto dietro l'angolo e si e presentato in tutta la sua durezza. Il fedele Boss dopo tanti km tenuti a ritmi indiavolati all'11 km abdicava per un problema al polpaccio, l'Alice capottava per un problema di pressione sanguigna assistita prontamente dall'ambulanza di servizio .Io resistevo stoicamente ma il ritmo colava a picco inesorabilmente.

Al 17 km il gioco si fà durissimo ,gibbosità collinari mi prendono a pugni in faccia,inbarco acqua ma resisto fino al traguardo dove arrivo con la lingua a penzoloni . Stacco un 1.41.00 non regale ma dignitoso per la selettività del percorso di questa "maratonina di Primavera". Comunque bravi a tutti gli atleti della società che con caparbietà hanno portato a termine una gara durissima. Ciao Beli

sabato 19 marzo 2011

PERCHE'??????????.........


Tutte le volte che arriva un anno nuovo ci sono sempre le solite frasi di retorica: che sia un anno prosperoso ,pieno di soddisfazioni personali , tanti soldi e sopratutto che NON ci siano GUERRE!!! . Poi puntualmente ne esce sempre una che porta disperazione , distruzione e morte. Siamo circondati da guerrafondai ,la GUERRA,....... perchè???,odio sentire che tutto e pronto,aerei, navi, uomini pronti a scattare ed a premere il grilletto su gente inerme . Fermatevi !!!! facciamo lavorare il cervello NON le armi.........Ciao Beli

giovedì 17 marzo 2011

GIRO CON JACK...........


ECCHIME QUA!!!!!!!!...........dopo tanto tempo ho ritrovato il filling con il mio amico JACK, prima di partire alle 7.30 accurata e sostanziosa seduta di stretching come si vede dall'auto scatto ma la sostanza non cambia proprio ..........rimango sempre io con segni della 3° età, inforco il velocipede e mi fiondo dagli amici che mi attendono a Gabicce Mare alle 8.00 per la sgambata mattutina.

Arrivato al ritrovo ed appurato che non sarò del gruppo dopo esserci salutati i podisti partono , io rimango solo con Jack per un bel giro di valzer sulle strade pesaresi ormai deciso ,mi farò la statale 16 fino a Pesaro(pu) e poi con sprezzo del pericolo scalerò strada "panoramica" che dalla città di Giocchino Rossini torna a Gabicce Mare, regno incontrastato dei ciclisti pesaresi e romagnoli. Non piove e già questo e buono, pedalo tranquillo nella speranza di trovare un collega di ruote che mi accompagni ma ogni speranza e vana........pochissimi ciclisti e tutti nel senso contrario di marcia.

Arrivato a Pesaro prendo per Baia Flaminia e di li in avanti la striscia d'asfalto di erge davanti a noi invitandoci ad una faticaccia per averne alla meglio,ma Mercuriodacorsa ed il fido Jack non mollano di certo l'infida sfida. Dopo un dispendio pazzesco di energie arriviamo di nuovo a Gabicce Mare con nella bocca il retro gusto dolce nella vincita della sfida da parte di noi due e torniamo a casa felici come due pasque.

Pochi chilometri ma con piu' tempo a disposizione nei prossimi giorni la gamba tornerà di certo a mulinare in vista di autentiche sfide con il mio amico JACK. Ciao Beli

domenica 13 marzo 2011

17 km.............


Anche stamane abbiamo dato, ci siamo fatti 17 km in allenamento con tutta la cricca( trad. compagnia) dell'Atletica 75 .Spavaldi ed intrepidi podisti hanno calpestato le strade del nostro bel circondario ottimizzando la suddetta misura chilometrica . Il ritmo non esageratamente elevato(tranne gli ultimi 4 km ) e la goliardia del collaudatissimo gruppo di buoni amici a fatto si che la mattinata passasse nel migliore dei modi .Mercuriodacorsa ritiene l'allenamento odierno ottimo ed abbondante. Ciao Beli

sabato 12 marzo 2011

Rialzati Giappone............


Tremende immagini quelle che ci propina il video questi giorni ,non vorresti mai vedere certe calamità naturali ,morte ,distruzione ,persone che perdono ogni cosa la forza della natura che si porta via la vita...........REAGISCI GIAPPONE!!!!!!!!! le tue antiche terre ,i tuoi valorosi guerrieri ti riportino subito al tuo unico splendore . Popolo valoroso instancabile lavoratore reagisci con l'impeto che da sempre ti contraddistingue . Per tutte le persone ,ed in particolare per i tanti bambini che non ce l'hanno fatta stringiamoci tutti in un caldo e tenero abbraccio . Ciao Beli

domenica 6 marzo 2011

Lavori duri.........



Dalla parte del popolo......dalla parte dei piu' deboli,..........stamattina il lavoro non ci e mancato di certo mentre correvamo il "Giro del Castello " a Cerasolo di Rimini , 14 km e mezzo di percorso farcito di salite belle impegnative . Partiamo come sempre in anticipo io ed il branco di lupi famelici in cerca di vittime sacrificali.......ma non scorgiamo nessuno, solo piccoli agnelli da latte che per pura compassione lasciamo al loro triste destino. Ma tutto non va perduto anzi........dopo di un pò scatta subito la bagarre fratricida con incursioni alla Pantani , sferzante del pericolo rintuzzo gli attacchi dei miei compagni e vado a testa bassa verso la cumunità di San Patrignano dove il tracciato si inoltra ,piccoli ma duri dossi repentini ci staccano letteralmente i muscoli dalle ossa, una valanga di strada ondulata all'interno del complesso ci fà soffrire ma noi non molliamo ed arriviamo al desiderato giro di boa posto al 7° km .


Da qui in avanti il gruppetto si sfalda ulteriormente , il ritorno reso piu' duro dalla stanchezza ci fà traballare in balia dei marosi ,ma pensare al traguardo ci rende felici quindi corriamo e soffriamo, soffriamo e corriamo fino all'agognato e desiderato arrivo dove un drappello di pubblico attende i primi della gara vera. Cavolo che percorso duro e selettivo,Mercuriodacorsa e gli altri adepti hanno battagliato senza arrendersi mai correndo con il cuore letteralmente fuori dal petto consci di aver immagazzinato un buon allenamento per i tempi duri e minacciosi che si stanno per avvicinare. Ciao Beli

mercoledì 2 marzo 2011

VIVA LA CESIRA............


Freddo cane in queste lande sperdute,soffia un vendo gelido da circolo polare artico, nemmeno un cane in giro tutti tappati(chiusi) in casa al calduccio ,piove incessantemente da 48 ore e non e per smettere............ma a me :CHE ME FREGA!!!!! mi fiondo in garage e giro sulla Cesira,anche questa sera allenamento pedalando come un pazzo sudando le classiche sette camice ,fortuna che esisti tu CESIRA. Ciao beli

martedì 1 marzo 2011

NO COMMENT.......


Tanti ragazzi morti per un portare la pace in una terra tanto martoriata, terra arsa dal sole e da fanatici pronti a tutto..............ma io mi stò chiedendo : NE VALE VERAMENTE LA PENA???. Di certo ora un altra mamma e un papà in questo preciso istante piange sulla bara del suo unco figlio, non ci sono parole per descrivere il dolore che stà provando questa gente , ed ancora: NE VALE VERAMENTE LA PENA ???. Ciao Massimo. Ciao Beli

Italica Passione

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MERCURIODACORSA (Ecomar. del Chianti 2009)

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IO NON SPORCO

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THE DOCTOR...........

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X CHI TIFO ????

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Ducatista Dentro

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Atletica 75 sez.PODISMO..

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GRANDI PERSONAGGI......

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ITALIA

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EUROPE

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flag olimpic

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PEACE FOR YOU

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comune di GRADARA (pu)

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CODICE SOCIETA'......RN O37

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olimpic games

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ATLETICA 75 - THE BEST

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x lunghe distanze"adistar ride 3 "

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x TRAIL"brooks cascadia"

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Per arrampicarte estreme "Tecnica CYCLONE"

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info@hotel-marinella.it

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il tuo relax a Gabicce Mare

Miticojane e io alla Valdigne 09

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OUTLET di Don Savino

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video hard ed altro.....by Adolfo

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Miticojane boy

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Yogi,Luna,Mercuriodacorsa,Miticojane,Ezio

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io,Simone e Anita blog , Miticojane

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PANTHARUN FRIENDS

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Miticojane,Francoscr,Mercuriodacorsa

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Miticojane Gianforc,Mercuriodacorsa

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Miticojane, Dante che corre x la nutella ,Mercuriodacorsa

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Caio e Mercuriodacorsa

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Ciro foster,M.J,Mercuriodacorsa

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da sx, Miki,Mercuriodacorsa, Vale

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Michele,Franco e Mercurio

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Sasso Simone e Simoncello

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Mercuriodacorsa in fuga

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Mentre mi alleno all'alba

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best timing

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