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Gabicce Mare.........

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Marco è tra noi e lo rimarrà per sempre. Forever 58

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Gabicce Mare.........

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Macerata Feltria (pu) 2010

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Sant' Arcangelo di Rom. " becchi 2011"

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Macerata Feltria (pu) 10 10 2010
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SI PREGA DI PARTECIPARE A TUTTO IL CALENDARIO INTERNO

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10 miglia del del Montello (tv) 2010

The king...........

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NON BERE MAI AL VOLANTE...!!!!!!

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I do not make use of doping

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Ecomaratona del Chianti 2009....

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Mercuriodacorsa, jack ,Filippo

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Non e JACK ...MA E QUASI UN CLONE.....

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MY BIKE ....is name JACK

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OLYMPIA........km tot= 500

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Time of Gradara (pu)

CHE TEMPO CHE FA .....QUA

Ciao Wouter........

Ciao Wouter........

UN SALUTO!!!!!!!!!!!!

ALLA GENTILE ATTENZIONE.........

Questo blog e prettamente ed inequivocabilmente personale ,frasi e foto vengono vagliate esclusivamente sulla rete,ogni incongruenza e modi di raccontare sono puramente casuali dettati dal sottoscritto . Chi si vede ferito ed oltraggiato da frasi o immagini sottratte è libero di contestare l'accaduto ed io provvedero' alla rimozione.































venerdì 31 luglio 2009


Farfalla ornata di colori presentati a me in tutto il tuo splendore

posati su di me socchiudi per un attimo le tue ali e non volare piu' via

resta qui donna della vita mia . (Mercuriodacorsa)


mercoledì 29 luglio 2009

SPECIAL.... ONE !!!


Domattina ULTIMO atto x le mie uscite mattutine x motivi di tempo oramai le giornate piano piano si accorciano e alle 5.30 ancora l'alba stenta a far capolino,forse sarebbe il caso di partire un po' piu' tardi ma la logistica e soprattutto la tempistica NON me lo permettono, un mese il giorno alle 5.30 era gia iniziato ora purtroppo NON piu'e quindi per non fare la figura del pazzo che corre nella penombra malamente rinuncio a questa pratica da me tanto amata,le ferie sono alle porte quindi ci sara' il tempo ed il modo x correre com la luce diurna,con la morte nel cuore mi accingo a fare l'ultima uscita mattutina(un po' troppo nefasto vero???) ma la passione x la corsa NON me la togliera' nessuno,mattino o sera ,notte o di con la luce o con il buio piu' pesto MERCURIODACORSA ..............CORRERA' SEMPRE!!!!. (ATALDEGH!!!!!!!!!!) CIAO BELI

martedì 28 luglio 2009

SCRIVI..........:


Stamani .........(toto') e scrivo ,scrivo(peppino)......il qui presente Mercuriodacorsa(toto')...... e chi è??..........(peppino) non interrompere......vedi che mi fai perdere il filo!!,ho detto stamani il qui presente mercuriodacorsa è andato ha correre alla solita ora........(toto')ora con due erre ho una sola??(peppino) silenzio che mi distrai,......(toto') ello e andato ha correre .........rerreee(peppino) divertendosi alla facciaccia nostra ma fortunatamente non ce stata una moria di vacche......punto, anzi no due punti abundantis et abbundandum , ma si crepi l'avarizia abbondiamo........(toto')ai scritto cosa aspetti su'.......(toto')ma tu che dici ....... io penso che sto' curridore qua tenga na bella capa tosta ..........non molla ....ancora corre alla mattina presto.........x me e uscito pazzo!!(peppino)....zitto(toto') avreta........avreta...aggettivo qualificativo....avreta..... femminile!! da fare tutti come lui perche il giovanotto......(toto')....otto..(peppino)non e mica nato ieri.....lui!!(toto') lui chi???(peppino) Mercuriodacorsa no!!!(toto').....scrivi non transingere ......salutandovi indistintamente ....due punti......punto è punto e virgola , i fratelli CAPONI............. bene hai aperto la parente ..........adesso chiudila. (toto').............tu vuoi aggiungere qualcosa??(toto')......no!!!(peppino) Ciao Beli

domenica 26 luglio 2009

SEMPRE IN FORMA.........


Stamane corsetta giusto x gradire con il gruppo scalmanato, il caldo che si apprestava ha morderci le chiappe alle 8 si cominciava ha farsi sentire,io x sicurezza mi son portato dietro la fida borraccia con acqua mentre gli altri ostentavano sicurezza plateale...........be' contenti loro!!!! io me la porto poi si vedra'. Si decide x un giro alla partenza poi puntualmente se ne fa' un altro,cosi l'allegra brigata si muove festante verso un ipotetico percorso............si si va cosi' un po' allo sbando.....ma si va . Io mi sono pucciato circa 1he 10min altri impavidi podisti molti di piu' ma ha me non interessa............caldo troppo caldo x tutti quei km,io la prendo con filosofia cercando di staccare un po',insomma non ci si ferma mai e che ca...!!!!!!!

Contento e felice poi arrivato di nuovo all'arrivo mi son cambiato e o preso la direzione della spiaggia con la consorte e altri amici. La giornata e passata al mare ora mi ritrovo con le gambe con leggerissimi segni di troppo sole tutto di una volta,maledetto effetto serra!!!!!! Ciao Beli

giovedì 23 luglio 2009

ESTATE


Il sole ormai alto illumina i tuoi occhi

di luce eccelsa ,passo le mani tra i tuoi capelli

delicati come fili di seta, sorseggi un po' di caffe',

allunghi le tue gambe da gazzella, il sole d'estate

ti rende vistosamente bella.

(Mercuriodacorsa)

Velocita'........questa sconosciuta..........


Stamane ore 5.45 fatidico incontro-scontro con l'amico podista Marco che mi ha accompagnato nella solita sgaloppata mattutina. La temperatura NON era delle piu' ottimali x correre,visto che il caldo anche se era mattino presto dava gia' dei buoni segnali di BOLLURA DISUMANA.Appena arrivato il collega podista un saluto veloce senza perder tanto tempo in smancerie varie e si va subito x strada e poche pippe si va' .Tipo tosto Marco uno che non si arrende mai, corre, corre corre sempre,e in preparazione x la maratona dei mondiali master in Finlandia e si vede la forma non un affanno un respiro lungo va con il suo ritmo che e una bellezza,io mi butto a capofitto x non sfigurare ma il mio pensiero era;stamattina ci lascio le penne..............La velocita' subito sostenuta era da codice della strada.........PUNIBILE con decurtazione dei punti ma il MERCURIO e TOSTO e NON MOLLA........(bah...sara'!!!!!)continuo al suo fianco facendo lo gnorri,arriviamo a Granarola costeggiando la ferrovia spugniaggio alla fontanella esterna del Cimitero(pace a loro)e giu' in picchiata in discesa si torna verso casa,farfuglio qualcosa cercando di non dare nell'occhio e stringo i denti senza MOLLARE fino a la maison. Se c'era la polizia x strada sicuramente ci fermava,questo giro nonostante tutto e stato molto sositivo x me e credo anche x Marco spero che sia stato positivo anche x lui,peccato x l'afa che si è fatta sentire.Pronti a replicare un altra volta,sotto ha chi tocca. Ciao Beli

martedì 21 luglio 2009

PRIMA CHE IL GALLO CANTI...............


Sveglia sparata a tutta canna alle ore 5.30 ,l'occhio ceruleo che stenta ad aprirsi,sonno a quantita' industriali.Questo e il panorama che si presentava stamani in camera mia prima l'odierna seduta d'allenamento mattutino.Scenari apocalitici ,ma la PASSIONE è tanta e ci vuol ben altro x fermare il podista che si deve allenare. Caffe' x svegliarsi quel minimo che basta , tenuta da perfetto runner e via alle ore5.45 .L'alba che stava dando spazio al nuovo giorno si stagliava dinnanzi a me con colori stupendi,l'aria frizzantina corroborava i miei polmoni di linfa ezzenziale x vivere ,STUPENDA ,SUBLIME ,BELLISSIMA corsa nella pace piu' assoluta. Mi addentro nelle campagne circostanti nell' abitato di GRANAROLA ridente frazione del comune di GRADARA .....la mia CITY ,il percorso e di media difficolta' ma per l'ora inconsueta andava benissimo passo dinnanzi una casa di campagnia il gallo mi saluta festante il cane abbaia ma e dietro un recinto è non fa paura, il silenzio la fa' da padrone il mio fisico è le mie gambe rispondono allungando ogni tanto in qualche allungo. Ormai il tempo di uscita sta' x scadere ed e ora di rientrare alla base. 45 minuti di GODURIA SUBLIME. Giovedi 'prossimo replica. Ciao beli.

domenica 19 luglio 2009

ECO TRAIL.......... POCO TRAIL

da SX Ciro, MiticoJane e Mercurio


Stamattina destinazione Villagrande di Montecoppiolo x la gara trail . Tutti gasati (loro!!) e pimpanti quelli della mia squadra per disputare una gara con i contro fiocchi immersi nelle ridenti montagne del comprensorio del Sasso Simone e Simoncello. Una variegata varieta' di podisti al nostro arrivo gia stanziava in loco pronti ha darsi battaglia sull' impervio tracciato,la nostra festante banda si e recata all'iscrizione e ritiro dei pettorali,mentre io e l'amico Don Savino defilati come due portoghesi ci siamo recati alla NON competitiva da 8km,consci e felici della nostra scelta.Attimo di tranquillita' in piazza e chi mi trovo dinnanzi?????????.....CIRO FOREVER il nostro amico bloger e triatleta che conoscevo solo via blog,stamani mi si piazza dinnanzi sbandierando la sua maglietta con tanto di indirizzo blog ovviamente messa x farsi riconoscere, anche io avevo la mia con "MERCURIO" ben stampato sulle spalle, l'amico si fa avanti con un bel sorriso a 50 denti ,io rispondo molto compiaciuto con una energica stretta di mano. Persona a mio modo di vedere molto solare e simpatica sono contento di allargare le amicizie ,PIU'SIAMO MEGLIO STIAMO..........grande CIRO ,abbiamo fatto la foto assieme a MITICOJANE vedremo anche quella,un saluto anche all'amico NIC di CARPE RUNNING anche lui in odore di avventura naturalistica assieme ad un suo amico, saluto anche lui e mi avvio al cambio d'abito.Partiti i competitivi della 21km ci hanno fatto partire anche ha noi...........MENO TEMERARI. Due giri di 4 km ciascuno ripassando al centro del paese ai primi4km,2km di strada asfaltata e 2km di sentieri in un bel bosco ,bellino come tracciato abbastanza impegnativo ,le gambe hanno riposto bene mala caviglia dx ancora fa' le bizze.Rifocillati e cambiati io e Tagliolino abbiamo atteso i temerari che grondanti come gelati al sole sono arrivati alla spicciolata.I nostri hanno ben figurato entrando di forza nelle proprie categorie, insomma una bella giornata di sport e di fraterna amicizia sicuramente da ripetere.N. B Molti si sono lamentati del percorso che assomigliava molto piu' a una podistica che a un trail,molto asfalto poca terra da ruspare, speriamo meglio x il prossimo anno. Ciao Beli

venerdì 17 luglio 2009

FOTO RICORDO...........


La foto ingiallita parla di tempi andati , felicita'posticcia ma fiera,con poco si aveva tanto,un sorriso era candido come neve al sole, gente fiera ,mai doma........ GENTE VERA. (Mercuriodacorsa)

martedì 14 luglio 2009

Emozioni



Adesso posso volare....si lo voglio,
volo felice sulle ali della mia fantasia,
momenti felici degni di un sovrano re ,
fuggo via con le mie emozioni,
la pace mi conquista..............,
continuo ha volare. (Mercuriodacorsa)



DOPO IL TRAIL..............


Questa è la condizione dei miei PIEDI e delle unghie all'indomani della gara ...........lascio a voi ogni commento!!! Ciao Beli

lunedì 13 luglio 2009

SOGNO O SON DESTO !!!!!!!..............


Ciao a tutti miei amici del blog , sono tornato da questi tre giorni fantastici di vacanza con la V maiuscola, era tanto tempo che desideravo concedermi un brack e cosi' e stato .Immancabile la compagnia della moglie e di una BELLA coppia di amici ........... trattasi nientepopodimeno di MITICOJANE e signora.



Venerdì 10 luglio



Partenza alla Miticojane ore 5 scattanti come due guardie svizzere ci siamo presentati a casa sua in quel di Cattolica ,e lui era gia' in strada che attendeva,veloce buongiorno e via in macchina loro in partenza per la vacanza, premetto che la mia sveglia a suonato alle 4....non commento!!! Veloce brifing x spiegare tutta la strada ed il da farsi nella giornata che si preannunciava molto impegnata. Autostrada verso nord e via si va,..............sono passate circa tre ore e ci fermiamo a Modena x un caffe' veloce cambio di acqua al canarino e via di nuovo.



Lasciato Milano prendiamo direzione Aosta e in men che non si dica le prime montagne si stagliano in lontananza,il mitico guida come un camionista dall'esperienza trentennale,duro ,irremovibile, instancabile,non fa sconti fino al confine della Valle e qui soddisfatto nell'euoria generale si lascia andare il un autogrill ad un PANINAZZO che divora in un battibaleno.Anche io mi stafogo un panino avidamente. Arrivati a Courmayerre giriamo un po' senza andare in albergo e decidiamo di concederci un pasto caldo.Nel pomeriggio andiamo in albergo,bello, pulito, ed accogliete.....una pennichella di un ora x tutti e ci ritroviamo x n giro a piedi,parecchia gente ,molti sportivi per la gara ,MITICO che riconosce i suoi amici del forum ,saluti, pacche sulle spalle e via dicendo .Veloce passaggio alla partenza della gara altri amici del forum e poi decisione unanime di staccare la spina, cena in albergo ,piccolo struscio nel corso e via a nanna eravamo esausti.



Sabato 11 luglio



Il mattino della gara partenza alle ore 10 noi pronti gia'alle 7 ,le donne tentano di dormire ,io mi preparo come un kamikaze pronto x immolarsi,camel bag ,borraccia, cappello, panini fregati al buffet e frutta per un pit stop dopo sui monti,colazione abbondate il mitico mangia come uno che deve fare tutto Santiago de Compostela a piedi, io molto meno . Consigliati da amici(Gio 62) andiamo in macchina e sono gia' le 8 e partiamo x Pre Sant Didier dove evitiamo 5 km di corsa in pianura ,parcheggiamo al primo rifornimento della 47km e prendiamo la via del bosco. Siamo a circa 1200 mt dobbiamo arrivare a quota 2800 al Col de la Crox, partenza spumeggiane in mulattiera bella tostina...... sbuffo ma non mi arrendo il mitico intanto va su che e una bellezza.Passa circa un ora e siamo in vetta al primo sperone ma non e che un pallido inizio.Panorami fantastici natura e odori paradisiaci ci accompagnano.Dopo la china un po di strada bianca km2 ..... dove passano anche alcune macchine arrivati ad un avamposto dell' organizzazione chiediamo lumi sul da farsi ed il tipo ci dice:di la !! mostrandoci un crinale irto da far paura tutto nel bosco ,mitico si strabuzza gli occhi e felice si butta a capofitto ed io dietro lui un po' di meno ma sono in ballo adesso balliamo. Altra bella ora di marcia ed arriviamo nelle vicinanze di un lago che dicono tutti meraviglioso ,scattiamo delle foto chiediamo la strada anche se tutta segnata e ripartiamo. Guado di un ruscello attenti a non bagnarsi e via sempre piu' in alto porti impervi dove non passa tanta gente ............solo pochi lo fanno.Le mie gambe reggono bene siamo vicini al lago e cosi' e da li ha poco uno spettacolo ci riempe gli occhi una cosa bellissima, fanno fede le foto che abbiamo scattato, ora siamo a quota 2300 ci fermiamo un attimo un signore ci indica la strada(!!!???) e via su di nuovo. Arriviamo in vetta ,io quasi scassato ma con qualche riserva spettacolo mozzafiato ,ci concediamo una pausa esaurendo in un battibaleno i nostri viveri.Il vento bello fresco non da tregua anche se la giornata e bella,decidiamo di tornare sui nostri passi abbiamo coperto 13km BASTA!!,si torna a casa.....................si fa' x dire. Tutta la camminata ritroso diventa quasi un incubo x me ,non essendo allenato x i TRAIL le mie caviglie gridano vendetta nei passaggi più sconnessi poi circa a meta strada i miei alluci complice la troppa e ripida discesa mi cominciano ha fare un male cane.Rallento vistosamente il Mitico mi aspetta e mi incita ma il male e la stanchezza si fanno sentire.Dopo 6 ore di tutto cio' vedo la macchina e sono molto felice,(di SEDERMI!!), si torna in albergo sono gia' le 14. Nel pomeriggio visita veloce a Chamonix e con la promessa di tornarci il giorno dopo. Premetto che alla notte ho dormito molto bene!!!!.



Domenica 12 luglio



Partiamo alla mattina presto ,alle8 x Chamonix per andare con il treno a cremagliera sul MER DE GLAX o quello che ne rimane visto che l'effetto serra si fa sentire di brutto.Arrivati in cima anche qui bello spettacolo le donne rimangono in alto noi tutto compreso nel biglietto andiamo in cabinovia a visitare un tot di metri piu'a valle la grotta di ghiaccio di un colore azzurro molto bello,non vi dico gli scalini che abbiamo fatto x la gioia dei miei alluci periti il giorno prima. Torniamo in citta' e via destinazione funivia de la Palud.......qui arriva il bello.Ci sorbiamo tutto il traforo a 50km orari e x 11 km al buio poi lasciate le mogli a Courmaiere noi soli dopo ,il biglietto di 38 e ma spesi bene partiamo destinazione PUNTA HELBRONNER quota 3452 mt. Spettacolo da PAURA mentre la funivia saliva indomita.dopo due cambi di cabina arriviamo i vetta:CHE SPETTACOLO!!!!!!!!!!!!!!, il vento sembrava spazzarci via ,MITICO era in overdose di adrenalina,anche io x via dello panorama,avremmo voluto andare in cabinovia sul versante francese ma per via del vento forte la cosa no si e potuta fare. Peccato.........motivo valido x tornarci FANTASTICO e MERAVIGLIOSO nello stesso tempo.Il ricordo di tutto cio' mi accompagnera' x diverso tempo.POI discesa a valle dove le signore ci aspettano da un po' arriviamo raccontiamo un po' come due bimbi felici che hanno ricevuto un lecca- lecca e di li a poco partiamo destinazione CATTOLICA, pausa autogrill, verso le 18.30 e via tutto una tirata fino a casa arriviamo alle20.30. Torniamo a casa con negli OCCHI paesaggi bellissimi e ricordi di una VACANZA FANTASTICA. Ciao Beli

CIAO A TUTTI .....................


TORNA A CASA ..........mercuriodacorsa!!!!!!

martedì 7 luglio 2009

MATTINIERO................


Anche stamani sveglia alle prime luci e via per un allenamento , vi devo dire che anche se era mattino presto la temperatura non era delle piu' fresche, anzi era caldo ugualmente,ma non paragonabile alla giornata trascorsa che si è boccheggiato enormemente,40 minuti veramente goduti al MASSIMO nella piu' relativa PACE. P.S PROVARE X CREDERE. Ciao Beli

domenica 5 luglio 2009

MA DOVE VAI???????????


Stamattina allenamento collettivo di noi intrepidi PODISTI,la mattinata non presagiva nulla di buono sul piano metereologico nubi inquietanti aleggiavano sulle nostre teste ma il gruppo per nulla intimorito dalle bizze del tempo e partito senza remore ne patemi d'animo.Gruppo sparuto di una decina di unita',subito ho percepito che non era aria per il sottoscritto dai piani bellicosi che architettava l'amico Bostre & company sul tracciato da coprire.Intanto i primi km passavano e il bandolo della matassa diventava sempre piu' intricata :Andiamo li!!!......No no andiamo la!!!......Perche ' li??? Noooo!! di la!!!. Una bolgia dantesca avvolgeva il gruppo ,alla fine spalleggiato da altri compari(Nico, Don Savino ecc. ecc.) decidiamo per la parte breve del giro,al 7km la svolta,i ROBOKOP da una parte con in testa tanti km , i meno esagitati dall'altra.Noi optiamo per un giro da 14km con un buon ritmo di allenamento , gli altri su un percorso impegnativo sui 25 km. Non mi sono pentito affatto della mia scelta scegliendo un percorso misto collinare con pianura finale da allunghi, un plauso va ai ROBOKOP che si sono macinati un bel po' di km.Per la cronaca NON abbiamo preso l'acqua..............Che Cu..!! Ciao Beli

giovedì 2 luglio 2009

Segreti..........


Ascolta non temere ......amore mio ti sussurro frasi sinuose e dolci....... ascolta .....inebriami di parole ,.......... decantami la tua algida follia dea mia mia divina sincrasia. (Mercuriodacorsa)

Italica Passione

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MERCURIODACORSA (Ecomar. del Chianti 2009)

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IO NON SPORCO

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THE DOCTOR...........

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X CHI TIFO ????

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Ducatista Dentro

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Atletica 75 sez.PODISMO..

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GRANDI PERSONAGGI......

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ITALIA

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EUROPE

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flag olimpic

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PEACE FOR YOU

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comune di GRADARA (pu)

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CODICE SOCIETA'......RN O37

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olimpic games

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ATLETICA 75 - THE BEST

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x lunghe distanze"adistar ride 3 "

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x TRAIL"brooks cascadia"

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Per arrampicarte estreme "Tecnica CYCLONE"

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info@hotel-marinella.it

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il tuo relax a Gabicce Mare

Miticojane e io alla Valdigne 09

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OUTLET di Don Savino

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Tavoli e Sedie by Miticojane

video hard ed altro.....by Adolfo

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Miticojane boy

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Yogi,Luna,Mercuriodacorsa,Miticojane,Ezio

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io,Simone e Anita blog , Miticojane

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PANTHARUN FRIENDS

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Miticojane,Francoscr,Mercuriodacorsa

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Miticojane Gianforc,Mercuriodacorsa

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Miticojane, Dante che corre x la nutella ,Mercuriodacorsa

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Caio e Mercuriodacorsa

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Ciro foster,M.J,Mercuriodacorsa

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da sx, Miki,Mercuriodacorsa, Vale

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Michele,Franco e Mercurio

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Sasso Simone e Simoncello

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Mercuriodacorsa in fuga

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Mentre mi alleno all'alba

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best timing

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MARATONINA DELLE ACQUE

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A SO STRACK

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bela figheira

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MI CI VUOLE OGNI TANTO

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tra ulivi e vigneti

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Campo di Giove-Abruzzo

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