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Gabicce Mare.........

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Marco è tra noi e lo rimarrà per sempre. Forever 58

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Gabicce Mare.........

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GROS RIMINI 2011

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Macerata Feltria (pu) 2010

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Giro del monte Carpegna (pu) 2011

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Macerata Feltria (pu) 10 10 2010

Macerata Feltria (pu) 10 10 2010
Macerata Feltria(pu) 2010

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Eco Marat. del Chianti 2010

campo inperatore

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SI PREGA DI PARTECIPARE A TUTTO IL CALENDARIO INTERNO

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groupe

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10 miglia del del Montello (tv) 2010

The king...........

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NON BERE MAI AL VOLANTE...!!!!!!

NON BERE MAI AL VOLANTE...!!!!!!

I do not make use of doping

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Ecomaratona del Chianti 2009....

Ecomaratona del Chianti 2009....

Mercuriodacorsa, jack ,Filippo

Mercuriodacorsa, jack ,Filippo

Non e JACK ...MA E QUASI UN CLONE.....

Non e JACK ...MA  E QUASI UN CLONE.....

MY BIKE ....is name JACK

MY BIKE ....is name JACK

OLYMPIA........km tot= 500

OLYMPIA........km tot= 500

Time of Gradara (pu)

CHE TEMPO CHE FA .....QUA

Ciao Wouter........

Ciao Wouter........

UN SALUTO!!!!!!!!!!!!

ALLA GENTILE ATTENZIONE.........

Questo blog e prettamente ed inequivocabilmente personale ,frasi e foto vengono vagliate esclusivamente sulla rete,ogni incongruenza e modi di raccontare sono puramente casuali dettati dal sottoscritto . Chi si vede ferito ed oltraggiato da frasi o immagini sottratte è libero di contestare l'accaduto ed io provvedero' alla rimozione.































mercoledì 30 settembre 2009

SEMPRE IN FORMA.........


Giornata stupenda stamattina per muovere gli arti inferiori,con temperature che richiamano la primavera e non di sicuro la fine di settenbre.Un bel tour sulle nostre dolci colline ha scandito il mio incedere spedito(???!!!) alla ricerca di fondo per ottimizzare il mio rendimento alle prossime battaglie che mi aspettano.Partito da casa mi sono diretto lato monte in proiezione di arrivare a lla frazione di Monteluro passando da Pieve Vecchia ,arrivato alla sommita del suddetto mi sono diretto in localita' Babbucce ,nell'abitato continuo sempre diritto toccando frazione Boncio ,alle Siligate piccolo pit-stop con acqua della fonte poi in caduta libera su frazione Colombarone scorgendo ormai l'abitato di Gradara il morale e tornato su di tono e con uno schiutz finale (arrancando un pochino!!) sono rientrato alla base.Per i gli amici del blog neofiti dei luoghi premetto che il tour da me compiuto e farcito di molte asperita'. Total Timing 1h 27 min . Replichero' di certo Venerdi salvo complicazioni di sorta. Questa che allego e la mia foto di stamani prima della partenza. Ciao Beli

domenica 27 settembre 2009

EVVIVA LA VIGNA................


Siamo stati GRANDI...........questo e l'aggettivo per definire 4 pazzi scatenati che stamane hanno scorrazzato su' e giu' per le strade del nostro bel territorio.Ci siamo divertiti ed abbiamo fatto un buon allenamento in previsione delle future gare in programma propinandoci la bellezza di 24 km alla faccia di chi ci vuole sconfitti e perdenti. Stamani ci siamo divisi come al solito in 2 tronconi uno a Savignano a Mare dove i nostri atleti hanno fatto sentire la loro presenza in uma 14 km classica ma impegnativa dove la nostra portacolori Alice è riuscita ad entrare in premiazione e spuntando un buon tempo degno di una gazzella di razza , una buona comparsata degli altri atleti tenendo alto il vessillo della societa'.Noi schuinternati invece capitanati dall' indomito ed inossidabile MITICOJANE ci siamo addentrati in un lungo dalle note fragranti come Sangiovese DOC.Partiti di buona lena io il Mitico , Don Savino, MIKI , Nico e lo spaziale Valerio mulinando le gambe come Keniani inbizzarriti ci siamo diretti ad una piccola gara che come prima volta organizzavano in quel di Pesaro in una azienda viti vinicola ,nella prima parte di strada x raggiungere il sito ci siamo sciroppati 11km misto collinare con una buona andatura,intanto avevamo perso n° 2 Jolly come Don Savino e Nico che hanno desistito ,Noi baldi giovani siamo arrivati in loco mentre la manifestazione stava partendo:FERMI TUTTI a gridato lo speker ARRIVANO I MIGLIORI ha tuonato il megafono e per affrettarci per fare l'iscrizione mentre ci hanno atteso pazzientemente .Un giro di prova nella vigna dell'azienda molto scoscieza e piena di insidie di vario genere poi tutti fermi e VIA!!! una orda scomposta di eco-podisti hanno ivaso il podere smaniosi di entrare nei primi venti che premiavano.Io gia' stanco mi sono fermato a 2 giri come l'amico Valerio anche lui ai box mentre le due nostre due rimanenti pedine il MITICO e MIKI hanno terminato la gara, MIKI si è classificato 10° mentre il MITICOJANE pur lottando NON è riuscito nell'intento.Garetta molto dura.......ma c'é da pensare al ritorno alla base dopo un o spuntino lucculiano a base di prosciutto casareccio e vino dei colli pesaresi(cioe dell'azienda) sbrigate tutte le pratiche x i premi abbiamo preso x il rientro alla base. Ci attendevono altri 9 km che abbiamo fatto con una buona dose di stanchezza in corpo.Tornati alle auto dopo un lungo pellegrinare siamo stati raggiunti da un nostro incaricato automunito che ci ha portato i nostri premi di partecipazione che comprendevano n°2 bottiglie di vino della casa, e con nostra GRANDE sorpresa come premio di societa' ci siamo BECCATI un FANTASTICO PROSCIUTTO e dell'olio d'oliva.GRANDE FELICITA' e pacche sulle spalle x tutti noi .Preciso che il suddetto Prosciutto verra' sacrificato alla prossima cena x deliziare tutti i nostri fantastici amici podisti della smisurata , fantastica societa' alla quale FEDELMENTE apparteniamo ....cioe' l'ATLETICA 75 Cattolica (rn) Ciao Beli

martedì 22 settembre 2009

SUPERMITICOJANE.............


Comincio subito a dire che non e la classica recensione sdolcinata e piena di melassa che un blogger puo' stendere x fare un commento sulle eroiche IMPRESE del nostro TRAIL ATLETA dal nome ormai famoso fra gli appassionati di corse in montagna nientepopodimeno che "IL MITICO MITICOJANE"ma questa e passione pura al 100% dopo aver letto nel suo blog il sunto della sua eroica partecipazione alla ECOMARATONA DEI CIMBRI (tv) degno di un avventura tratta dal libro di Salgari (scrittore!!) Ventimila leghe sotto il mare gli fa un baffo............. racconto degno di note e di mirabolanti avventure che il Mitico affronta in ogni gara con una PASSIONE VERA. La si nota in lui conoscendolo di persona e ascoltandolo nei suoi racconti.Vi devo dire che io essendoci passato di persona , cioe' correndo con lui anche un tratto(26km) della VALDIGNE 09 e proprio cosi' il MITICO vive ogni minuto e ogni metro della sua gara con l'impeto di come la racconta ,calandosi in un personaggio fantastico , inimitabile estasiato dai luoghi e felice come un bimbo sulla giostra del paese. Instancabile guerriero e camminatore d'altri tempi con due arti nervosi e possenti si arrampica come un camoscio su tutte le asperita' dei sentieri con una facilita' da "MONTANARO" nato , ma invece e di Cattolica (rn) dove la montagna non ce proprio.Allora voi vi chiederete ma come fa'?????? Ve lo dico io che lo conosco abbastanza bene !!!!! QUESTA E' PASSIONE VERA!!! .Grazie Mitico che porti il vessillo della nostra societa' sui monti della nostra bell'ITALIA ed ancora un PLAUSO x le tue salgariane avventure che ci fai rivivere a tutti noi piccoli podisti irradiati dalla tua luce di trail atleta roccioso e indomabile .Fortissimo Miticojane continua cosi!!!! Ciao Beli

lunedì 21 settembre 2009

Ma quant'e dura la SALITA!!!!!!!!


Grande eco nell' entroterra della provincia di Pesaro e Urbino ha suscitato tra i podisti la bella e riuscita corsa podistica svoltasi in quel di Sant'Angelo in Vado (pu)rievocazione di una gara che si svolgeva circa due lustri fa nella ridente cittadina sopra indicata.Il nostro gruppo divisosi in due branche dal mattino presto uno diretto a Longiano(fc)con il folto del gruppo,invece una piccola unita' si e presentata ai ranghi di partenza a questa gara con cinque agguerriti atleti che hanno portato alto il vessillo della nostra societa cattolichina.A detta degli atleti reduci della gara un percorso pieno di asperita' ha accompagnato il tracciato della corsa, cioe' salita dura e pura per tutti,e per inpreziosire ancor di piu' il tragitto e stato aggiunto anche dello sterrato aggiunto come ciliegina sulla torta. Buon risultato dei nostri atleti entrati anche in premiazione nelle varie categorie,noi dell'Atletica 75 ci facciamo sempre notare sui campi di gara.(BRAVI RAGAZZI).Dopo gara scandito dal buon umore e dalla buona tavola con un PASTA PARTY degno di nota con varie prelibatezze locali.I nostri atleti sono ripartiti per tornare nella loro terra natia felici di aver partecipato a questa bella manifestazione podistica sicuri di partecipare anche il prossimo anno. N.B Va bene cosi' Bostre!!!) Ciao beli

domenica 20 settembre 2009

BELLA..... LONGIANO (fc)


Stamane dopo un veloce brefing la decisione e arrivata unanime...........il gruppo a optato x la gara che si svolgeva a Longiano (fc) bel paese eretto su di una collina nelle campagne romagnole, tenuto in maniera ineccepibile e molto caratteristico con il suo antico borgo.La gara era una classica podistica sulla distanza dei km 10.5 misto collinare quasi esente da traffico . Gara non competitiva ma ci abbiamo pensato noi nel renderla competitiva ,dopo un doveroso minuto di silenzio x i nostri soldati caduti un bel applauso a dato il via alla gara con una orda di podisti scalmanati in cerca di gloria si e riversato in strada tipo discesa degli Unni partendo fortissimo per fare la solita selezione iniziale. Io spalleggiato dall'amico Miki e dal onnipresente amico "DURACELL" Gabriele mi sono messo in scia per cercare di tenere il loro ritmo(cosa insperata) ,con una buona cadenza li ho sempre tenuti li x svariati km ma poi il mio ritmo e visibilmente calato e loro se ne sono andati . Poi la strada si e inerpicata per tornare al paese e li la salita ha mietuto le prime vittime ,con la mia relativa calma piano piano macinando metri su metri ho ritrovato l'amico Gabriele visibilmente (un po'!!) fuori forma che arrancava ai 2 km dalla fine ,leggermente piu' avanti l'amata sua figliola che si era persa pure lei nei meandri della stanchezza...................UDITE UDITE..........li ho raggiunti e superati a quasi un km dalla fine (qualche volta anche io ci riesco!!)arrivo in relativa discesa in 47 minuti,soddisfatto del mio operato anche se un po' stravolto dal duro lavoro infertomi dall'agonismo. Spero bene x le prossime importanti gare che verranno. Ciao Beli

venerdì 18 settembre 2009

Al cuore non si comanda........


Sono solo questioni di cuore ma la stanchezza oggi era troppa e non sono riuscito ad allenarmi , una settimana solo di lavoro pero' si sente,ieri non sono uscito perche ' pioveva oggi x scarsa voglia, va a finire tutto x Domenica .Una settimana con scarso rendimento solo martedì sera una uscita e niente più. Mi faccio proprio schifo, Mercuriodacorsa qui bisogna reagire,domenica doppia razione cosi impari!!!!. NO COMMENT . Ciao Beli

GRAZIE DIMITRI


Tantissimi complimenti caro Dimitri x la tua fantastica pizza di ieri sera,in tutti i gusti possibili ci hai deliziato il palato .La nostra tribu' era ben assortita con atleti giunti da ogni dove per gustare l'ambito piatto.Voraci come non mai e felici come pasque abbiamo passato una bella serata in conviviale compagnia.GRAZIE di nuovo DIMITRI .N.B Pizzeria da asporto "Sapori di Pizza " Padiglione di Tavullia (pu) SLOGAN" Se la pizza vuoi ben mangiare da DIMITRI devi andare!!" Ciao Belli

mercoledì 16 settembre 2009

DOLCE TORMENTO


Il sole risplende nei tuoi occhi...........il tuo vellutato respiro e per me come la fresca brezza del mattino............... amarti e facile ....................non amarti e impossibile. (mercuriodacorsa)

martedì 15 settembre 2009

AHHH !!!!! allora sei de coccio !!!!



Ebbene si sono testardo come un mulo, questa sera smessi i panni del Ciputi(operaio) mi sono trasformato di nuovo nei panni a me piu' congeniali: quelli del podista. Anche se oramai la sera implacabile si fa sempre piu' avanti non mi sono perso d'animo e con fervido slancio mi sono buttato sulla strada .Un giro piccolo ma tosto con parecchie asperità ,38 minuti passati nel piu'totale del relax celebrale.Arrivato a casa che era quasi buio ma totalmente soddisfatto,anche se l'Albertone nazionale (ALBERTO SORDI) mi ronzava in testa dicendomi: MA N'DO VAI!!!......MA CHE DEVI DIMOSTRA'? ...............ma io non mollo caro Alberto, provarci sempre mollare ...mai . Ciao Beli

lunedì 14 settembre 2009

MIO CORE.........


Pazzo core ,...........tu mio grande problema tu core,.............ami la mia donna senza ritegno tu core indegno,.............perche' solo io la devo amare ma senza un tuo aiuto maledetto core non la posso avere,..........muscolo ardito ,sfrontato core perché mi addanni............ lasciami con lei core mio........... ancora cent'anni. (Mercuriodacorsa)

ERA ORA..........


Dopo 37 giorni di inattività OGGI ho ripreso a lavorare,il tempo e passato in un baleno ,a casa si sta benissimo ma purtroppo l'oziare NON fa rima con lavorare.Nei giorni di ferie mi e stata data anche la cassa integrazione (C.I.G) x via dei pochi ordini di lavoro(2 settimane!!) ora ho ripreso anche se con ritmi blandi visto l'andazzo della situazione. A sentire i nostri bravi..........e sottolineo bravi uomini di governo la situazione migliora ma io NON ci credo.Stasera mi sento bene ,cioe non sono stanco ma nei prossimi giorni ne riparleremo.Dobbiamo andare avanti navigando a vista sperando che qualche SCOGLIO non ci colpisca e ci affondi.Non voglio fare il pessimista ma.......................................................................BOH!! . Chi ci capisce qualche cosa e bravo. Ciao Beli

domenica 13 settembre 2009

ENORME buco nero...............


Oggi alla ripresa dei nostri calendari grande affluenza di podisti in quel di San Giovanni in Marignano(rn), la nostra squadra era presente in gran spolvero con molti atleti,mancava solo il Kapo in trasferta a Borgo Santa Maria(pu) con altri atleti a tenere alto il vessillo della squadra. La temperatura ideale e la carica agonistica lasciava in me presagire una buona prova da disputare.Come al solito allo start sciame incontrollato di podisti pieni di voglia agonistica hanno invaso le strade del paese romagnolo, io come al solito abbagliato dalle ultime buone in allenamento mi sono lasciato come al solito prendere la mano e mettendomi in scia ad altri atleti palesemente piu' forti di me ,cercando di tenere il mio gruppetto ho tenuto un ritmo troppo forte e come al solito dopo circa 7 km ho cominciato a pagare dazio , lasciato il gruppo che scandiva ritmi che io non sopportavo mi sono staccato e ho cercato di portare la pellaccia a casa,riuscendoci ma faticando molto nel tentativo di arrivare al traguardo. Un grosso BUCO NERO ancora e stabilizzato sulla mia strada ,nell'attesa di ritrovare le sensazioni giuste x poter combattere ad armi pari con gli altri, comunque NON dispero 14.5 in 1 h e 13 min non un tempone ma NON da sottovalutare. Mannaggia RIPROVERÒ alla prossima. Ciao Beli

sabato 12 settembre 2009

SICURAMENTE.................


Ci si attende una bella panzata di km x domani ,teniamoci stretti perche' ricominciano i nostri calendari e sicuramente ci sara' da divertirsi. Domani ci divideremo probabilmente in due gruppi uno in quel di Borgo Santa Maria frazione del comune di PESARO con una competitiva di 12km,(calendario Correre x Correre) altri opteranno x San Giovanni in Marignano (RIMINI)x una non competitiva di 14 km,(calendario Verde Mare Monti)se vi devo dire la verita' ,molto probabilmente saro' per la seconda ipotesi seno' so' c....i !! e mi tocca fare la competitiva come tutti. Panza mia fatti capanna................ora viene il bello. Ciao beli

venerdì 11 settembre 2009

OGGI CHIUSO............


Oggi chiuso,.........riposo infrasettimanale dopo l'allenamento che ho fatto ieri mattina. Le gambe chiedono TIME- OUT è io gli e lo concedo senza remore di sorta.Meglio NON abusare e soprattutto non strafare. Altri podisti correndo passeranno dinnanzi alla mia serranda abbassata ma...........non troveranno nessuno.Domenica si riparte con il nostro caro e vecchio calendario podistico(vedi sotto) con una gara di 14 km sulle colline marignanesi quindi :chiuso x turno(intanto io vado a sedere!!!). Ciao Beli ( Mercuriodacorsa)

giovedì 10 settembre 2009

RAGION.......

Alto e il giorno ,rintocchi di campanili lontani inondano il silenzio di prima mattina,vita austera , immagini ,momenti sublimi, non vi e ragion per non viver quieto .Orsu' rialzati giovin cuore e batti ancor piu' forte non pensar a nulla vivi e cammina. (Mercuriodacorsa)

E FATTA.............




Biblico allenamento stamani ,la forza di spaccare tutto e tutti ce l'avevo in corpo quindi dopo una colazione ristoratrice vestito in tema come uno sfavillante super eroe mi sono lasciato prendere da questa nostra grave malattia degenerativa che a il tremendo nome di" podismo".Un baratro si e aperto dinnanzi me :.............Adesso che strada faccio???.La risposta l,ho avuta subito senza tentennamenti:Stamani Mercuriodacorsa tutta pianura!!!Bene il mio personale navigatore che ognuno a in testa va impostato sulla costa tracciato a memoria il percorso si parte. O voluto correre a senzazione fino a che le gambe mi hanno detto basta :SI TORNA A CASA. Dal paesello , GRADARA sono arrivato a Gabicce poi Cattolica tutta sul lungomare fino alle Navi poi ho continuato fino a Portoverde (vedi Foto) dinnanzi alla fontana suddetta il mio personalissimo cronometro segnava 51 min, schiaccio LAP blocco il tempo e torno verso casa. Sono arrivato a casa abbastanza stanco inscenando una corsa tipo PODISTA UBRIACO ma super contento della mia prestazione. Non recrimino niente alle mie gambe ,anzi devo fare i miei complimenti alle scarpe che indosso che mi supportano magnificamente(vedi Adidas adistar ride)real timing 1h 47min. Ciao beli

mercoledì 9 settembre 2009

DI NUOVO A CACCIA.......


Di nuovo sulle strade come sempre per ritrovare cio'che ho perso MOLTO tempo fa' (la forma!!) forse mi conviene andare agli uffici degli OGGETTI SMARRITI!!,come dicevo tentero' una nuova mirabolante impresa immolandomi in favore della scienza motoria correndo tipo forsennato x un tempo imprecisato fino che le gambe reggeranno l'immane fatica.Caparbio e mai domo riporterò di sicuro la PELLACCIA a casa ,gioiendo ma anche imprecando(x la serie . MA CHI ME LA FATTO FA'!!!!) x questo nostro splendido sport . Ciao Beli

PENSIERI...........

Se io potro' inpedire a un cuore di spezzarsi, non avro' vissuto invano. Se alleviero' il dolore di una vita, o guariro' una pena, o aiutero' un pettirosso caduto a rientrar nel nido,non avro' vissuto invano.

martedì 8 settembre 2009

ECCHIME QUA!!!!!!!




Cari amici vicini e lontani son tornato or ora dal giro tanto decantato ieri, e che GIRO burdel!!!!( traduzione ,ragazzi) ,un buon riscontro fisico e mentale nell'intento di sopperire ai pochi giri ad alto chilometraggio
che ho accuratamente evitato in quest'estate che via via sta' sciamando lentamente. Real Timing:1h 27 min x un totale di 17 km (misurati or ora in scooter), giro che comprendeva la partenza da casa ,passaggio dinnanzi la fabbrica di Bostre, innesto sulla provinciale a Colombarone,tratto che da Colombarone va' a Castel di Mezzo,a dx direzione Firenzuola di Focara,poi arrivando sulle Siligate a sx frazione Boncio , poi Babbucce ed infine costeggiando la A14 fino all'abitato di Granarola poi finalmente direzione my house ......era ora!!!!!!!! .Sono arrivato bello cotto ma in fin dei conti soddisfatto x il giro con una temperatura adeguata al caso e un bel sole che rendeva ancor piu' bello questo evento .Credevo di essermi tramutato in un cammello. Ciao Beli

lunedì 7 settembre 2009

SIMIL BOLT...........


Domattina ci risiamo ..........allenamento al mattino per togliere un po' di ruggine dalle gambe, mi sparerò un bel giretto panoramico giusto x gradire ,se il fisico regge avrei intenzione di stare fuori un oretta e mezzo in cerca di un po' di resistenza di sicuro non come lui ma molto, molto, molto piu' piano,visto la stagione di gare ormai incombente.Ce la faranno i nostri eroi???? MAHHH!! Al tempo ed ai posteri l'ardua sentenza. Ciao Beli

domenica 6 settembre 2009

A...MARE


Come una grande tovaglia azzurra apparecchi la nostra vita......tavolozza dai mille colori per pensanti poeti.........nascondiglio di mille e tanti segreti .....acqua limpida a...mare....... rosso corallo sul fondale tuo regna il silenzio e la pace divino sublime paradiso . (Mercuriodacorsa)

TERRA= MITICOJANE...........


Quanto mai il gruppo si scompone dinnanzi lo strapotere dei capitani reggenti del sentiero e dello sterrato? Quasi mai visto che stamani ci siamo di nuovo esibiti in un simil trail capitanati dall' amico Bostre e da Miticojane redivivo come non mai dopo i 26 km sorbiti ieri alla Rimini-San Marino tornato in formissima dopo le varie peripezie post infortunio. Senza fare una piega e accettando di BUON grado il giro pronosticato in mezzo alle fresche frasche e nell' obbiettivo di non sfaldare il gruppo in due tronconi ci siamo mossi alla ricerca del sito. Immersi nella opulenta natura dei nostri promontori ci siamo fatti dividendoci x un po' sul finale 1h e 20min di corsa godendoci il panorama dall'alto guardando un mare veramente inc.......o nero con onde alte tipo coste di Dover e flutti impetuosi degni di quella zona. Proprio un bel giro ........PROVARE X CREDERE. Ciao Beli

venerdì 4 settembre 2009

GIOIA


Per te intensa fantasia...........dominio del mio cuore .........ascolta il cuore........perfetta fantasia..........innata passione per te donna selvaggia ..............tendo la mano verso di te attendendo un tuo piccolo movimento un tuo battito di ciglia..........il tuo sorriso taglia come una lama affilata ..........gioia immensa di un uomo che letteralmente.............. impazzisce per te.

(mercuriodacorsa)

COMBATTERE...COMBATTERE...COMBATTERE


Bisogna farlo.........combattere fino alla fine senza mai mollare, stamattina giro podistico di pochi km(impegno senza revoche mi ha relegato a questo)di circa 6km non avevo altra scelta "o cosi'.... o cosi "partito tardi x impegni di bricolage in casa(unico maschio in casa!!!) mi sono sciroppato un giro breve ma carino nelle vicinanze di casa,il GARBINO(scirocco)l'ha fatto da padrone spirando sempre quasi contro seccandomi letteralmente le fauci e facendomi sudare come un ippopotamo in calore,ma dopo tutto questo bailamme sono arrivato ad una conclusione:NON avrai il mio scalpo .........combatterò fino in fondo ,l'ultima goccia di sudore verra equamente divisa tra' di me e la sfrenata, innata ,decantata PASSIONE x questo bellissimo sport che e il PODISMO. Combattere SEMPRE........MOLLARE mai!!!!!. Ciao Beli

giovedì 3 settembre 2009

VIA.....PIU' VELOCE DELLA LUCE......


Domattina tempo permettendo mi rituffero' nelle mie imprese podistiche per cercare un po' di buone sensazioni in previsione dell'avvio della imminente ripresa delle gare nel circondario romagnolo e marchigiano.Tante gare ci aspettano quindi gambe in spalla e andare........sceglierò come solito un percorso misto collinare di poco piu' di un ora ,tanto x gradire. Si accettano prenotazioni. Ciao Beli

mercoledì 2 settembre 2009

LE DUURA...........



Chacchio se è dura la salita.........stamane allenamento con saliscendi a go -go,mi sono incapponito pensando di fare il giro sulla panoramica passando da Colombarone dove mi attendeva una salita bella tosta fino all'abitato di Castel di Mezzo.Partito come un tamburino sardo pronto a sacrificarmi x la patria cioe' bello spedito con una buona cadenza mi sono ritrovato sulla sommita' del monte con la cosiddetta lingua a penzoloni x via dell'asperita' del tracciato odierno, ho anche provato di lanciare la stampella mia il risultato NON a cambiato.Ripreso dalla tranvata della salita riparto diretto con discreto ritmo fino a Gabicce Monte, alla fontanella mi sono abbeverato tipo cammello la sete era tanta. Dopo il pit -stop la meta era tornare a casa direzione Gradara,anche qui sulla sommita della Capitale del Medioevo(Gradara) ero bello cotto ma oramai il peggio era passato,il caldo la fatto da padrone per tutto il tragitto ,ma il fisicaccio di MERCURIODACORSA ha retto il colpo dignitosamente.......(modesto ehhhhh!!!)Real Time:1h..25min. di puro spasso. Ciao Beli N.B Saluto l'amico Bostre che ho incrociato stamani mentre stava andando al lavoro. VIVE LA FRANCE.

martedì 1 settembre 2009

CAMBIO D'ABITO


Aime' purtroppo è arrivato il tempo di riporre le cose, di immagazzinare i ricordi, di guardare per le ultime occasioni il fantastico mare blu,settembre è qui tornano le vecchie abitudini l'incedere dei passi sulle strade ,i primi scrosci d'acqua fresca sulla pelle ,un battito di ciglia scrutando il cielo sperando che non piova durante la gara ,vecchi abitudini lasciate nell'armadio dell' estate ormai passata............settembre rimembra a me l'estate stupenda oramai andata .

Italica Passione

Italica Passione

MERCURIODACORSA (Ecomar. del Chianti 2009)

MERCURIODACORSA (Ecomar. del Chianti 2009)

IO NON SPORCO

IO NON SPORCO

THE DOCTOR...........

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X CHI TIFO ????

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Ducatista Dentro

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Atletica 75 sez.PODISMO..

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GRANDI PERSONAGGI......

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ITALIA

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EUROPE

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flag olimpic

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PEACE FOR YOU

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comune di GRADARA (pu)

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CODICE SOCIETA'......RN O37

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olimpic games

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ATLETICA 75 - THE BEST

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x lunghe distanze"adistar ride 3 "

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x TRAIL"brooks cascadia"

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Per arrampicarte estreme "Tecnica CYCLONE"

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info@hotel-marinella.it

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il tuo relax a Gabicce Mare

Miticojane e io alla Valdigne 09

Miticojane e io alla Valdigne 09

OUTLET di Don Savino

OUTLET di Don Savino

Tavoli e Sedie by Miticojane

video hard ed altro.....by Adolfo

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Miticojane boy

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Yogi,Luna,Mercuriodacorsa,Miticojane,Ezio

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io,Simone e Anita blog , Miticojane

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PANTHARUN FRIENDS

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Miticojane,Francoscr,Mercuriodacorsa

Miticojane,Francoscr,Mercuriodacorsa

Miticojane Gianforc,Mercuriodacorsa

Miticojane Gianforc,Mercuriodacorsa

Miticojane, Dante che corre x la nutella ,Mercuriodacorsa

Miticojane, Dante che corre x la nutella ,Mercuriodacorsa

Caio e Mercuriodacorsa

Caio e Mercuriodacorsa

Ciro foster,M.J,Mercuriodacorsa

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da sx, Miki,Mercuriodacorsa, Vale

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Michele,Franco e Mercurio

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Sasso Simone e Simoncello

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Mercuriodacorsa in fuga

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Mentre mi alleno all'alba

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best timing

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MARATONINA DELLE ACQUE

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A SO STRACK

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bela figheira

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mercuriodacorsa

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MI CI VUOLE OGNI TANTO

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MY FRIENDS

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arrivo

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tra ulivi e vigneti

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Campo di Giove-Abruzzo

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