benvenuti

benvenuti

Sic

Sic

Lettori fissi

Gabicce Mare.........

Gabicce Mare.........

scala

scala

denuclearizzato

denuclearizzato

designe

designe

the doctor

the doctor
Marco è tra noi e lo rimarrà per sempre. Forever 58

VALENTINO

VALENTINO

Gabicce Mare.........

Gabicce Mare.........
triatlon nostrano 2010

mercury

mercury

GROS RIMINI 2011

GROS RIMINI 2011
GROS RIMINI 2011

golden event 2011

golden event 2011

macerata feltria

macerata feltria
Macerata Feltria (pu) 2010

1

1

2

2

xxx

xxx
Sant' Arcangelo di Rom. " becchi 2011"

S. Arcangelo di Rom." Becchi 2010"

sambartrail 2012

sambartrail 2012

Sambartrail 2011

gran sasso

gran sasso
Campo Imperatore (aq) 2010

10 miglia del Montello (tv) 2010

carpegna 2011

carpegna 2011
Giro del monte Carpegna (pu) 2011

gruppo mercurio

gruppo mercurio

Macerata Feltria (pu) 10 10 2010

Macerata Feltria (pu) 10 10 2010
Macerata Feltria(pu) 2010

chianti

chianti
Eco Marat. del Chianti 2010

campo inperatore

campo inperatore

SI PREGA DI PARTECIPARE A TUTTO IL CALENDARIO INTERNO

SI PREGA DI PARTECIPARE A TUTTO IL CALENDARIO INTERNO

groupe

groupe
10 miglia del del Montello (tv) 2010

The king...........

The king...........

NON BERE MAI AL VOLANTE...!!!!!!

NON BERE MAI AL VOLANTE...!!!!!!

I do not make use of doping

I do not make use of doping

Ecomaratona del Chianti 2009....

Ecomaratona del Chianti 2009....

Mercuriodacorsa, jack ,Filippo

Mercuriodacorsa, jack ,Filippo

Non e JACK ...MA E QUASI UN CLONE.....

Non e JACK ...MA  E QUASI UN CLONE.....

MY BIKE ....is name JACK

MY BIKE ....is name JACK

OLYMPIA........km tot= 500

OLYMPIA........km tot= 500

Time of Gradara (pu)

CHE TEMPO CHE FA .....QUA

Ciao Wouter........

Ciao Wouter........

UN SALUTO!!!!!!!!!!!!

ALLA GENTILE ATTENZIONE.........

Questo blog e prettamente ed inequivocabilmente personale ,frasi e foto vengono vagliate esclusivamente sulla rete,ogni incongruenza e modi di raccontare sono puramente casuali dettati dal sottoscritto . Chi si vede ferito ed oltraggiato da frasi o immagini sottratte è libero di contestare l'accaduto ed io provvedero' alla rimozione.































martedì 13 luglio 2010

MONTE CERIGNONE (pu) mt.528 s.l.m


Sconfiggere alla opprimente calura x chi fa' sport è possibile!!!!!!!!! Basta svegliarsi molto presto al mattino.........ore 5.30 prima che canti il gallo sono gia' sveglio,il sole fa il primo timido approccio con la bella giornata ,io smanioso come Jack di partire disbrigo le ultime pratiche burocratiche e mi avvio in garage dove il fido Jack si dimena come un folle x partire: Calma e gesso .......amico!!!! gli dico redarguendolo amichevolmente,e alle 6.08 minuti parto per un bellissimo giro su colli marchigiani e romagnoli.


Con sorpresa mi sbatte in faccia un venticello contrario fastidioso che mi accompagnerà x parecchi km , scatta un veloce consulto x la strada da fare ..........il mio personalissimo navigatore mi offre una prima meta:Mercatino Conca. Si......... mi può andare bene ma stò vento mi farà soffrire,sferraglio sui rapporti per trovare la giusta marcia e vado verso la meta. Pochissimo traffico vista l'ora mi adopero per ottimizzare lo sforzo fisico e vado verso l'interno del territorio. Incontro due assonnati ciclisti che scendono verso il mare ,verso monte non vi e anima viva.


A Taverna di Montecolombo il fastidioso vento contrario si placa e Mercuriodacorsa che fino a quel momento aveva sofferto ora si esalta e sale deciso. Dopo un ora e 15 minuti arrivo alla meta ,ma complice la bellissima mattinata ed ancora le forze in canna decido di proseguire inperterrito, opto per Monte Cerignone ancora piu' su' verso il Carpegna e pedalando con passo fermo arrivo alla meta fermandomi all'intersezione che scende verso Macerata Feltria(pu),il ciclo computer segna 37 km,dopo un bel stacco di salita dirigo Jack verso valle per la strada di ritorno,sono passate esattamente 2 ore dalla partenza.


Ora la strada scende repentinamente a favore ,ingrano la quinta e vengo giu' a valanga,33/38 orari sperando di incontrare un collega per innescare un pò di bagarre..........manco un anima!!!!!!!! solo ciclisti che salgono,pedalo tranquillo ,a Taverna mi fermo x un breve pit stop x riempire la borraccia di acqua alla fontana, trovo un ragazzo in bici super firmata e agghingato come un ciclista da Tour de France che scende da Croce di Montecolombo ,fà la mia stessa strada ma capisco che non e aria ,alto e slanciato con polpacci belli torniti mi fà pensare al peggio meglio stare dietro ed attendere lumi.


Ora è lui che ingrana la quinta e mi semina, io rilancio e sto' li cercando di non perderlo.......ma và come un treno..........!!!!??..........brutto cliente Mercuriodacorsa!!!!!!!!!. Passiamo appaiati Morciano di Romagna,io scendo verso Cattolica la mia prossima meta lui mi segue poi si stacca forse stanco delle mie cavolate davanti a se. Ora mi faccio tutta lo stradone sparato ,Jack viaggia sui 40 orari inperterrito io lo seguo con il fiatone ma lo seguo. Ormai satollo mi dirigo verso casa sono sulla statale che mi riporterà verso Gradara dove arrivo dopo 3 ore e 20 minuti con 78 km in tasca ed un bel allenamento nelle gambe. Doccia corroborante e via al mare a Misano Adriatico. Ciao Beli

4 commenti:

  1. Bella pedalata! Non sarà lo Stelvio ma come risveglio muscolare non è male ;-)

    RispondiElimina
  2. fantastico giro , vedo che le gambe giravano bene eh ?????

    RispondiElimina
  3. Dopo questa sgambettata subito al mare a bagnare le Chiappe chiare ehhhhh, CHE GODURIA, POI CON QUESTE GIORNATE

    RispondiElimina
  4. @ Kajakrunner,no di sicuro ma come allenamento e piacevole. Ciao

    @ Lello, ai voglia a macinar chilometri,si proprio bel giro. Ciao

    @ Mitico, le ciapet al mare stavano benissimo immerse in un acqua fantastica. Ciao

    @ Ciro, grazie x l'invito ma in acqua sono come un gatto di piombo. Ciao

    RispondiElimina

Italica Passione

Italica Passione

MERCURIODACORSA (Ecomar. del Chianti 2009)

MERCURIODACORSA (Ecomar. del Chianti 2009)

IO NON SPORCO

IO NON SPORCO

THE DOCTOR...........

THE DOCTOR...........

X CHI TIFO ????

X CHI TIFO ????

Ducatista Dentro

Ducatista Dentro

Atletica 75 sez.PODISMO..

Atletica 75 sez.PODISMO..

GRANDI PERSONAGGI......

GRANDI PERSONAGGI......

ITALIA

ITALIA

EUROPE

EUROPE

flag olimpic

flag olimpic

PEACE FOR YOU

PEACE FOR YOU

comune di GRADARA (pu)

comune di GRADARA (pu)

CODICE SOCIETA'......RN O37

CODICE SOCIETA'......RN O37

olimpic games

olimpic games

ATLETICA 75 - THE BEST

ATLETICA 75 - THE BEST

x lunghe distanze"adistar ride 3 "

x lunghe distanze"adistar ride 3 "

x TRAIL"brooks cascadia"

x TRAIL"brooks cascadia"

Per arrampicarte estreme "Tecnica CYCLONE"

Per arrampicarte estreme "Tecnica CYCLONE"

info@hotel-marinella.it

info@hotel-marinella.it
il tuo relax a Gabicce Mare

Miticojane e io alla Valdigne 09

Miticojane e io alla Valdigne 09

OUTLET di Don Savino

OUTLET di Don Savino

Tavoli e Sedie by Miticojane

video hard ed altro.....by Adolfo

video hard ed altro.....by Adolfo

Miticojane boy

Miticojane boy

Yogi,Luna,Mercuriodacorsa,Miticojane,Ezio

Yogi,Luna,Mercuriodacorsa,Miticojane,Ezio

io,Simone e Anita blog , Miticojane

io,Simone e Anita blog , Miticojane

PANTHARUN FRIENDS

PANTHARUN FRIENDS

Miticojane,Francoscr,Mercuriodacorsa

Miticojane,Francoscr,Mercuriodacorsa

Miticojane Gianforc,Mercuriodacorsa

Miticojane Gianforc,Mercuriodacorsa

Miticojane, Dante che corre x la nutella ,Mercuriodacorsa

Miticojane, Dante che corre x la nutella ,Mercuriodacorsa

Caio e Mercuriodacorsa

Caio e Mercuriodacorsa

Ciro foster,M.J,Mercuriodacorsa

Ciro foster,M.J,Mercuriodacorsa

da sx, Miki,Mercuriodacorsa, Vale

da sx, Miki,Mercuriodacorsa, Vale

Michele,Franco e Mercurio

Michele,Franco e Mercurio

Sasso Simone e Simoncello

Sasso Simone e Simoncello

Mercuriodacorsa in fuga

Mercuriodacorsa in fuga

Mentre mi alleno all'alba

Mentre mi alleno all'alba

best timing

best timing

MARATONINA DELLE ACQUE

MARATONINA DELLE ACQUE

A SO STRACK

A SO STRACK

bela figheira

bela figheira

mercuriodacorsa

mercuriodacorsa

MI CI VUOLE OGNI TANTO

MI CI VUOLE OGNI TANTO

MY FRIENDS

MY FRIENDS

arrivo

arrivo

tra ulivi e vigneti

tra ulivi e vigneti

Campo di Giove-Abruzzo

Campo di Giove-Abruzzo

Informazioni personali