Mattinata dedicata al recupero muscolare dopo la "COTTA" di Domenica nella gara di Carpegna(pu),uscita tranquilla con Jack che dopo molti giorni di fermo cautelativo scalpitava nel riprendere la strada. Muscoli restii allo sforzo hanno contribuito nel rimettermi in moto per cercare di sbrogliare e sciogliere la matassa del trauma subito nella gara podistica. Mi sono serviti 56 km fino a Mercatino Conca(pu) per ridare una parvenza di normalità alle gambe ed una bella camminata al mare in acqua immerso fino al girovita, ora le suddette scricchiolano di meno e fanno meno male. Come direbbe la Parodi nel suo programma TV: Cotto e mangiato caro Mercuriodacorsa!!!!!!!!. Ciao Beli
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