ALLENAMENTO in CYCLETTE..........

Visto che NON posso correre almeno pedalo, visto che posso andare via in bike MAH!! e meglio che NON faccio salita per via del contrattempo muscolare di domenica allora me ne sto' fermo in garage sulle cyclette dove cosi' NON corro e NON faccio salita......ma accendendo un po' la fantasia ci si scarica ugualmente. Mi sono scofanato 23 km in 1h e un minuto sudando come un cammello in pieno deserto pedalando come un Bartali dei tempi migliori. Il problema al bicipite femorale sta' sciamando ......ma ancora NON é sparito. Spero bene x domenica alla Colle-marathon ed alla sua atmosfera anche se come portoghese NON vorrei mancare. Fortuna che a BARCHI (pu) NON ce il mare!!!! . Ciao Beli