benvenuti

benvenuti

Sic

Sic

Lettori fissi


Gabicce Mare.........

Gabicce Mare.........

scala

scala

denuclearizzato

denuclearizzato

designe

designe


the doctor

the doctor
Marco è tra noi e lo rimarrà per sempre. Forever 58

VALENTINO

VALENTINO

Gabicce Mare.........

Gabicce Mare.........
triatlon nostrano 2010

mercury

mercury

GROS RIMINI 2011

GROS RIMINI 2011
GROS RIMINI 2011

golden event 2011

golden event 2011

macerata feltria

macerata feltria
Macerata Feltria (pu) 2010

1

1

2

2

xxx

xxx
Sant' Arcangelo di Rom. " becchi 2011"

S. Arcangelo di Rom." Becchi 2010"

sambartrail 2012

sambartrail 2012

Sambartrail 2011

gran sasso

gran sasso
Campo Imperatore (aq) 2010

10 miglia del Montello (tv) 2010

carpegna 2011

carpegna 2011
Giro del monte Carpegna (pu) 2011

gruppo mercurio

gruppo mercurio

Macerata Feltria (pu) 10 10 2010

Macerata Feltria (pu) 10 10 2010
Macerata Feltria(pu) 2010

chianti

chianti
Eco Marat. del Chianti 2010

campo inperatore

campo inperatore

SI PREGA DI PARTECIPARE A TUTTO IL CALENDARIO INTERNO

SI PREGA DI PARTECIPARE A TUTTO IL CALENDARIO INTERNO

groupe

groupe
10 miglia del del Montello (tv) 2010

The king...........

The king...........

NON BERE MAI AL VOLANTE...!!!!!!

NON BERE MAI AL VOLANTE...!!!!!!

I do not make use of doping

I do not make use of doping

Ecomaratona del Chianti 2009....

Ecomaratona del Chianti 2009....

Mercuriodacorsa, jack ,Filippo

Mercuriodacorsa, jack ,Filippo

Non e JACK ...MA E QUASI UN CLONE.....

Non e JACK ...MA  E QUASI UN CLONE.....

MY BIKE ....is name JACK

MY BIKE ....is name JACK

OLYMPIA........km tot= 500

OLYMPIA........km tot= 500

Time of Gradara (pu)

CHE TEMPO CHE FA .....QUA

Ciao Wouter........

Ciao Wouter........

UN SALUTO!!!!!!!!!!!!

ALLA GENTILE ATTENZIONE.........

Questo blog e prettamente ed inequivocabilmente personale ,frasi e foto vengono vagliate esclusivamente sulla rete,ogni incongruenza e modi di raccontare sono puramente casuali dettati dal sottoscritto . Chi si vede ferito ed oltraggiato da frasi o immagini sottratte è libero di contestare l'accaduto ed io provvedero' alla rimozione.































venerdì 13 novembre 2009

.AZZ. !!!!!!


Se nella mia testolina di appassionato podista mi è balenato l'idea di fare un uscita d'allenamento con sua MAESTA' MITICOJANE forse un motivo c'è ,vuoi x l'amicizia che ci lega ,vuoi x la passione che abbiamo entranbi x questo nobile sport che a caro prezzo di energie e tempo devotamente pratichiamo ,mi sono accordato x una sgambata cambiando genere e sfondo al solito allenamento che faccio da solo partendo da casa del Mitico in quel di Cattolica . Mi ero preparato mentalmente alla possibile TRANVATA che sarei andato incontro, ma come sapete ben tutti, il FUOCO cova sotto la cenere e se tu scherzi con il FUOCO .......quello ti BRUCIA. Partenza tranquilla con resettamento di GARMIN e cronometri vari,e con un tarlo che mi rodeva in testa e mi diceva:ADESSO QUESTO DOVE MI PORTA!!!!conoscendo le sue doti di instancabile TRAIL dalla mia avevo solo un piccolo punto a mio favore che controbatteva dicendo: TANTO DEVE ANDARE A LAVORARE.........LUI!!!, comunque NON potevo piu' tornare indietro .....ADESSO MI TOCCA BALLARE,sciendiamo dopo 500 metri in spiaggia,adesso si comincia a fare sul serio.Rimango fino alle Navi al suo fianco sbuffando un po', finito l'arenile ci dirigiamo sulla strada che porta a Portoverde di Misano Adriatico con un bel ritmo sempre uguale,cambio di direzione repentino e si scende sulla ciclabile del fiume Conca, il MITICO non molla,........anzi rincara la dose con il suo ritmo rotondo che non molla mai,io appaiato che cerco di non mollare di un centimetro.


Ci facciamo tutta la ciclabile con saliscendi annessi sempre senza mollare mai,poi una eccezzionale idea illumina la mente del Mitico.........: quale'????? Si va su a Montalbano frazione di San Giovanni in Marignano(rn) borgo arroccato su di una collinetta che scaliamo senza che nessun dei due MOLLI.


Finita la salita fortunatamente per un po' la strada volge a nostro favore e torniamo di nuovo sulla ciclabile del Conca riavvolgendo il nastro del nostro passaggio fatto precedentemrnte. L' energumeno NON molla ,io ormai conscio delle mie residue possibilita' nei leggeri falsopiani cerco di respirare un po', ma se mollo lui se ne va quindi come un buon cane da guardia lo controllo da vicino.


Torniamo di nuovo sull' arenile con un ritmo adesso indiavolato x me ,lui si sente a suo agio sullo sconnesso io di meno,la sfida fratricida e psicologica continua ed alla fine dell'arenile sul porto di Cattolica il mio pensiero va ai pochi centinaia di metri che ci separano dalla casa del Mitico,lui rilancia ma il fedele MERCURIODACORSA non molla e arriviamo a casa con il fiatone che ci denigra follemente.


STOP a tutti i cronometri..........1h 4min....con una farcitura di 14 km ad un ritmo indiavolato che ancora NON me ne capacito,tutti e due SODDISFATTISSIMI x il bel allenamento che abbiamo svolto..............un buon medio veloce che spero x domenica mi possa aiutare. Adesso BASTA!!! stop fino al giorno della gara poi si vedra'.



PS. Un plauso va al fortissimo Miticojane che con il ssuo piglio non molla mai ............BRAVO VERAMENTE . Comunque adesso a bocce ferme posso dire: Mitico quanto riandiamo la prossima volta??????????????. Ciao Beli


2 commenti:

  1. Bravo Mercury, non hai detto i KM,sicuramente
    erano 14, mi è piaciuto, da solo non faccio mai questi allenamenti, grazie, alla prossima

    RispondiElimina

Italica Passione

Italica Passione

MERCURIODACORSA (Ecomar. del Chianti 2009)

MERCURIODACORSA (Ecomar. del Chianti 2009)

IO NON SPORCO

IO NON SPORCO

THE DOCTOR...........

THE DOCTOR...........

X CHI TIFO ????

X CHI TIFO ????

Ducatista Dentro

Ducatista Dentro

Atletica 75 sez.PODISMO..

Atletica 75 sez.PODISMO..

GRANDI PERSONAGGI......

GRANDI PERSONAGGI......

ITALIA

ITALIA

EUROPE

EUROPE

flag olimpic

flag olimpic

PEACE FOR YOU

PEACE FOR YOU

comune di GRADARA (pu)

comune di GRADARA (pu)

CODICE SOCIETA'......RN O37

CODICE SOCIETA'......RN O37

olimpic games

olimpic games

ATLETICA 75 - THE BEST

ATLETICA 75 - THE BEST

x lunghe distanze"adistar ride 3 "

x lunghe distanze"adistar ride 3 "

x TRAIL"brooks cascadia"

x TRAIL"brooks cascadia"

Per arrampicarte estreme "Tecnica CYCLONE"

Per arrampicarte estreme "Tecnica CYCLONE"

info@hotel-marinella.it

info@hotel-marinella.it
il tuo relax a Gabicce Mare

Miticojane e io alla Valdigne 09

Miticojane e io alla Valdigne 09

OUTLET di Don Savino

OUTLET di Don Savino

Tavoli e Sedie by Miticojane

video hard ed altro.....by Adolfo

video hard ed altro.....by Adolfo

Miticojane boy

Miticojane boy

Yogi,Luna,Mercuriodacorsa,Miticojane,Ezio

Yogi,Luna,Mercuriodacorsa,Miticojane,Ezio

io,Simone e Anita blog , Miticojane

io,Simone e Anita blog , Miticojane

PANTHARUN FRIENDS

PANTHARUN FRIENDS

Miticojane,Francoscr,Mercuriodacorsa

Miticojane,Francoscr,Mercuriodacorsa

Miticojane Gianforc,Mercuriodacorsa

Miticojane Gianforc,Mercuriodacorsa

Miticojane, Dante che corre x la nutella ,Mercuriodacorsa

Miticojane, Dante che corre x la nutella ,Mercuriodacorsa

Caio e Mercuriodacorsa

Caio e Mercuriodacorsa

Ciro foster,M.J,Mercuriodacorsa

Ciro foster,M.J,Mercuriodacorsa

da sx, Miki,Mercuriodacorsa, Vale

da sx, Miki,Mercuriodacorsa, Vale

Michele,Franco e Mercurio

Michele,Franco e Mercurio

Sasso Simone e Simoncello

Sasso Simone e Simoncello

Mercuriodacorsa in fuga

Mercuriodacorsa in fuga

Mentre mi alleno all'alba

Mentre mi alleno all'alba

best timing

best timing

MARATONINA DELLE ACQUE

MARATONINA DELLE ACQUE


A SO STRACK

A SO STRACK

bela figheira

bela figheira

mercuriodacorsa

mercuriodacorsa

MI CI VUOLE OGNI TANTO

MI CI VUOLE OGNI TANTO

MY FRIENDS

MY FRIENDS

arrivo

arrivo

tra ulivi e vigneti

tra ulivi e vigneti

Campo di Giove-Abruzzo

Campo di Giove-Abruzzo

Informazioni personali

Archivio blog