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Questo blog e prettamente ed inequivocabilmente personale ,frasi e foto vengono vagliate esclusivamente sulla rete,ogni incongruenza e modi di raccontare sono puramente casuali dettati dal sottoscritto . Chi si vede ferito ed oltraggiato da frasi o immagini sottratte è libero di contestare l'accaduto ed io provvedero' alla rimozione.































lunedì 13 aprile 2009

allenarsi alla GRANDE!!




Stamattina bella scorpacciata di km con una podistica organizzata da un gruppo di appassionati di attività sportive di CATTOLICA.Sono una serie di eventi tra cui GRAN FONDO di MONTAN-BIKE avvenuta sabato mattina con tanti atleti al via, poi stamattina GRAN FONDO di ciclismo su strada (ben 130km) con un folto gruppo di cicloamatori(circa 600)provenienti da tutt'ITALIA poi partiti i ciclisti verso le 8.30 partenza di una podistica che si inerpicava verso la collina toccando GABICCE MARE,GABICCE MONTE ,e scorrendo la fantastica e spettacolare strada PANORAMICA fino a toccare la frazione di FIRENZUOLA DI FOCARA nel comprensorio del Parco SAN BARTOLO, giro di boa e ritorno .I partecipanti non erano numerosi ma con tanta voglia di fare bene(UNA CINQUANTINA CIRCA)dopo lo START come al solito eravamo partiti per farla come passeggiata di Pasquetta ci siamo ritrovati subito dopo a combattere uno con l'altro ALL'ARMA BIANCA con ritmi subito Caraibici.O pensato : COMINCIAMO BENE!!!!!!!! con questo passo dove arriviamo?? Scollinato a Gabicce Monte mi sono fatto prendere come al solito la mano e giu' a rotta di collo in un tratto di falsopiano facendo da LEPRE per tre miei compari che mi seguivano come segugi .Tratto di salita con relativa lingua di fuori ,poi giro di boa finalmente si torna indietro.Qui dopo un lungo tratto in falsopiano le forze cominciano a lasciarmi i miei segugi mi hanno staccato ma la mia caparbieta' non mi ha lasciato solo e dopo tanto sudore sono arrivato al traguardo. Tempo totale 1 h 40 m 00 s Sono soddisfatto anche perche le prossime gare del nostro calendario necessitano di molti km per cercare di fare buoni risultati e per il morale di tutta la FANTASTICA SQUADRA di cui faccio orgogliosamente parte.

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