Allenamento alla grande stamattina in compagnia del fido Jack in gran spolvero ,arietta frizzantina specialmente sulle pendici delle colline dove mi sono recato, approfittando della giornata di relativo sole mi sono regalato questo bel giro:
Gradara
Morciano di Romagna
Mercatino Conca mt285 slm
Montelicciano mt580 slm
Monte Grimano Terme mt536 slm
Mercatino Conca
Morciano di Romagna
Gradara
sono 69 km con diversa salita abbastanza inpegnativa, il viaggio di rientro e stato piacevolmente accompagnato dall'amico Alfeo Baldelli incontrato per strada,la gamba risponde bene dopo la prova di Triathlon fatta sabato con tutta la ghenga. Domani tempo permettendo si replica. Ciao Beli
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