Vivere o morire a VILLA VERUCCHIO......

Di nuovo in strada per l'ennesima mirabolante avventura di Mercuriodacorsa ed i suoi fidi amici, stamane tutti a Villa Verucchio (rn) dove ci attendeva una prova del Mini Calendario 2011,bellissima giornata di sole ,clima ottimo x una sgambata in santa pace con ottimi amici al fianco. Appena iscritti già gli ormoni andavano a palla e smaniavano nell'intento di partire (anticipando), scorgo di li a poco una sagoma amica ,indovinate chi era??? ma si era il triatleta CIRO dell'omonimo blog "ciro fourever" saluto calorosamente il simpatico amico romagnolo e lo invito ad unirsi a noi ,ma non ne vuole sapere di partir prima chiacchieriamo calorosamente e poi ci salutiamo con pacche sonanti sulle spalle(e sempre un piacere incontrarlo) raggiungo i miei compagni e si va verso l'ignoto. 12km e 200 metri di duro percorso selettivo dove la salita la fà veramente da padrona ,mi dimeno come un forsennato per ottimizzare il tutto,stringo i denti ,li dighigno, inpreco contro tutti e tutto ma arrivo alla fine del percorso spossato ma felice di aver partecipato ad una bella podistica con un panorama mozzafiato sul bellissimo promontorio riminese. Pensandoci bene....... e meglio vivere......che morire rischiando di perdersi delle giornate così speciali. Sabato e Domenica prossima si va a Venezia(ve) per partecipare al T.A degli amici veneti.

Ricominciare le dura..........

Diamoci da fare diceva quello.........dopo un sacco di tempo sono stato reintegrato sul posto lavoro,la vita da cassintegrato è finita per il momento......ripartire e dura ,sfianca e anche un pò deprimente ............non si può avere tutto dalla vita quindi SGOBBARE!!!!!!!!!! .Tre giorni di nulla assoluto come gesti atletici anche perchè fuori e un freddo cane , ma questa sera appena tornato dal lavoro mi sono fatto una pedalata con la Cesira in garage 13 km a MANETTA!!!!! in 30 minuti esatti. Pochino ma meglio che niente sarà. Nel week end vedrò di rimediare alla penuria di sport infrasettimanale. Ciao Beli

Ecco qua'.......

Signori e signore ecco la sella per il mio fido Jack, nuova fiammante ancora da ricevere per via pacco celere. Spero di non avere preso un granchio ,lo vista e toccata in uno store di biciclette qua in zona e non mi sembrava male .Ora bisognerà testarla per strada (se arriva!!!!!.......pagata lo pagata!!!).In un nugolo di podisti c'è qualche ciclista esperto in materia (Marines in bici,Ciro forever AIUTO!!!) che ne sà qualche cosa di piu' di me.Attendo lumi.........ma anche la sella. Ciao Beli

MEDIO...........

Poteva andare peggio ..........invece stamane con l'ausilio del fido amico Marco mi sono "pappato" un bell'allenamento ,il cielo grigio e carico di pioggia NON ha di certo scoraggiato gli impavidi atleti che con devozione si sono recati a Morciano di Romagna(rn) per partecipare alla Quinta prova del Mini-Calendario 2011. La gara era sui 9 km ma per noi ormai 9km sono BAZZECOLE o Quisquiglie (Totò dicet) quindi si torna per un tratto verso casa :io mi fermo a San Giovanni in Marignano (rn).........+6km!!!, il piu' ostico Marco si fà tutto il tratto rimanente per giungere a Cattolica(rn).....+9km!!!.Buon ritmo sia sul tracciato della gara che sul tratto aggiuntico con allunghi nella parte finale dell'allenamento,che vuoi di piu' ??? un LUCANO. Ciao Beli

IL NUOVO JACK

Uv Piz...??? ( Trad.vi piace??)

Cara Cesira........

Cara Cesira vengo a scriverti questa missiva per ringraziarti di esistere, fortuna vuole che sei sempre lì disponibile per un approccio fisico quanto meno te lo aspetti(che avete capito!!!),stò parlando della cyclette.....mica di un possibile Bunga- Bunga.....quello lasciamolo al nostro Presidente /Casanova,stamani 25 km in sella alla Cesira visto che le condizioni atmosferiche NON proprio al top..........vento trasversale ,temperature rigide ,cielo plumbeo hano fatto si che mi rintanassi nel caveau di casa per espletare le mie attitudini pseudo sportive. Non sarà di certo il massimo ma meglio di niente sicuramente e. Ora tutto passa a Domenica ........spirema ben!!!. Ciao Beli

GIORNATA DELLA MEMORIA.........

SON TORNATO BAMBINO....

Aspetto in questi ultimi istanti un mondo migliore,

i passi della signora vestita di nero mi riecheggiano nella testa,

nel tetro buio di questa lugubre capanna mi ricopre come una pesante coperta,

se ripenso ai miei giorni felici mentre rincorro un pallone in un verde prato,

quelle grida di gioia correndo verso il sole,

il bambino che c' era in me svanisce al grido del soldato che ci ordina di sedersi,

ecco il momento ,ciao mamma ,ciao papa' stò per venirvi a trovare : sicuramente in un mondo migliore. (Mercuriodacorsa)

Dedicato a tutti quelli che hanno sofferto ..........siate liberi. CIAO

SCHERZI A PARTE.........

Cari miei l'oscuro oggetto del desiderio: MI FA' IMPAZZIRE!!!!!!!...........godo come un mandrillo in sella a JACK,oggi seconda uscita 48 km fatti con il sole in fronte anche se le temperature non prettamente estive lasciano molto a desiderare,per ovviare al problema clima mi preparo il pranzo alle 11.30 ,mangio,riassetto casa e parto alle 12.30.Faccio la tratta Gradara ,Morciano di Romagna ,Croce di Monte Colombo ,Coriano ,Riccione , Cattolica e di nuovo Gradara.Sono rimasto al vento per un ora e 45 minuti rientrato alla base per impegni incombenti ,il confronto con il vecchio e mai rinnegato Jack NON regge proprio ......quà sembra di essere su di una Ferrari che corre veloce......tutto un altro pianeta. OSTIA COM LA VIAGIA!!!(trad. Però come và forte!!!!) .Scherzi a parte .........SONO PROPRIO CONTENTO DEL NUOVO PASSATEMPO. Ciao Beli

NUN TALLARGA'!!!!!!!!...........

A RAGIONE .....GAD LERNER!!!!!!!!!!..Vergognati....

E GIUNTA L'ORA.............

Era ora!!!!......oggi con il sole NON ho potuto resistere al richiamo di Jack.....il nuovo Jack, curioso come una suocera nella casa della nuora mi sono lanciato in un bel giro con il mio nuovo e fidatissimo amico di gioco . Le sensazioni sono strane e molteplici ,il nuovo assetto in bici , come si stà in sella ,la guida molto particolare mi ha fatto un effetto strano ma il modo di tenere le braccia sul manubrio mi fà un pò accapigliare.........NON riesco a trovare il modo di rimaner fermo per molto tempo con la presa delle mani fermo in un punto preciso,forse mi muovo troppo sul manubrio alla ricerca del punto giusto, la sella duretta ma credo che con un pò di CALLO tutto passerà...ci vuole un pò di tempo senza bruciare le tappe.

Le prime impressioni sono molto buone , la scorrevolezza della bici e fenomenale la velocità su strada si sente tantissimo, mi sono fatto 61km alla velocità media data dal nuovo ciclo-computer e di 22km ,velocità massima 44 km ,tempo in strada 2 ore e 23 minuti......da ora in avanti e giunta l'ora di divertirsi,..........a dimenticavo il percorso che ho fatto e stato da Gradara(pu) a Mercatino Conca (pu).........e come dico sempre :dai dè gas. Ciao Beli

Republic of R.S.M ...THE FROST

Puntata ghiacciata stamattina a San Marino (rsm) dove il freddo polare ha spadroneggiato in lungo ed in largo nella Maratonina di Natale ......partiamo con una delegazione della mia squadra armati fino ai denti.........il sottoscritto era per fare la non competitiva per non farla "impiccata", e così e stato anche perchè conoscendo il percorso intriso di salite assassine mi sono diligentemente tenuto alla larga nel farla in conpetizione con qualcuno o qualcosa. Iscritti e ben vestiti partiamo per il percorso della gara che si snoda come una serpe sulle colline antistante San Marino,il Kapo , Oscar, Savino e Marco ed io dimeniamo gli arti cercando di scaldarci prima possibile.

Poco dopo il gruppetto alle prime salite si sfalda inesorabilmente con i nostri amici che cominciano a pagar dazio,rimaniamo soli......Marco ed io a tener alto la bandiera del sparuto avanposto combattendo a denti stretti i 15km e 600 metri che ci separano dal traguardo. Sali scendi repentini menano ai fianchi dei due che però dopo 1 ora e 18 minuti arrivano all'agognato traguardo. Basta !!!!......ammaino la bandiera e mi infilo fortunatamente al cambio abito al caldo della piscina olimpica ...........azz.....che c....o!. Buona prova che servirà di certo per il futuro. Ciao Beli

NO COMMENT.......

SONO BASITO...........

Ebbene si!!!!!.......l'oggetto tanto atteso è arrivato in casa,oggi sono andato a prendere Jack .........e BELLISSIMA!!!!!!!!!!. Spero solo di inforcarla al quanto prima.Adesso non rimane che andare a BUMBAZAAAAAAAAAAAA!!!!!!!. Ciao Beli

NECROLOGIO.....curioso

SENZA PAROLE

Articolo su REPUBBLICA 21/01/2011

IL MARATONETA ARTIFICIALE

Ultramaratone nel deserto sulle creste delle montagne? Gare lungo le scale dei grattacelidi Manhattan? Non bastano piu'. Ora la nuova frontiera per i runner delle grandi distanze e segnata nei pochi metri quadrati di una palestra. Correre i 42 km e 195 metri della maratona inanellando 150 giri di un circuito indoor di 282 metri.In un anno in America se ne sono svolte almeno una dozzina di queste competizioni. Evitando così neve e freddo,ma sperimentando anche l'inedita sfida degli atleti alla noia e allo stress mentale. Resta da chiedersi se sia ancora giusto usare il sacro nome di Maratona per definire queste performance. Per la risposta basta una sbirciatina su Youtube alle immagini della falcata di Bikila o dei ragazzi kenioti che si allenano a Eldorat: davanti alla sublimazione del gesto atletico piu' semplice, tutto il resto diventa una caricatura.

25 km di fatica........

Tempo del cavolo,.......pioggia ,vento ,temperature basse.......e chi ne a piu' ne metta, stagione non proprio eccelsa per noi podisti,ma bisogna avere sempre un asso nella manica per ovviare alle intemperie. Il mio passepartout si chiama CESIRA......., dopo due giorni di inattività ecco che scatta il trappolone e via si và pedalando fermo come un palo della luce in aperta campagna.Dopo un ora di sforzo fisico raccolgo i miei SUDATI frutti 25 km di cyclette,sudato come un mandrillo in calore mi fermo stremato. In attesa di tempi meteorologici migliori ...accontentiamoci. Ciao Beli

ATTESE VANE.......

Oggi doveva essere il fatidico giorno....sing!! sing!!, avrei dovuto vedere la nuova creatura attesa da molto tempo ...ma aimè il meccanico mi ha dato buca,scusandosi per il disguido non è riuscito a riconsegnarmi JACK mi ero precipitato in officina per godermi lo spettacolo ma aime di JACK nessuna traccia sul trespolo faceva bella foggia una "cèrvelò" da tagliandare.Il mastro si é scusato.......ma si!!!!!! NON ci sono problemi giorno piu' ,giorno meno non fà differenza domani dovrebbe essere la giornata buona. Spero che la creatura venga bene cioè come me la immagino,.....BELLISSIMA. Per il montaggio della bici mi ha chiesto 70 € !! ,molto..... ,poco.....,onesto......,disonesto ....cosa ne pensate????. Ciao Beli

CENA SOCIALE ATLETICA 75........

Sabato sera tutta l'ATLETICA 75 si ritroverà unita come sempre x la classica cena sociale 2010/2011 .Sarà festa per premiare indistintamente gli atleti della squadra .Menu' a base di pesce dell'Adriatico cucinato a dovere da sapienti mani . Auspichiamo l'intervento di tutti gli iscritti ed i loro famigliari.Nel contesto si parlerà anche degli obbiettivi futuri tutto innaffiato con il buon vino delle colline romagnole. Ora di inizio della cena 20.30. PS Chiamate il capo Luigi per delucidazioni e numero presenze famigliari. Ciao Beli

ULULO ALLA LUNA...........

Ostia ciò .....quanta nebbia!!!!!! e che temperatura bella fresca!!!!!! si può dir di certo che in queste latitudini sia inverno bello pieno,stamane si poteva far tutto al di fuori di correre nebbione da 90,freddo da lupi ma Mercuriodacorsa secondo voi poteva mollare???.......MAI e poi MAI darla per vinta e perciò attrezzato come un perfetto podista........ con GORE e STOP-WIND mi sono lanciato in strada verso l'ignoto .Cavalco la strada come un cow boy cavalca il suo destriero....ma mi trovo troppe auto che mi fanno dei LISCI(trad.passano vicino) inquetanti quindi decido per strade poco frequentate dalle auto e dai camion nella campagne gradaresi. Da casa a Monteluro di Tavullia(pu) poi strada per Pirano fino all'omonima frazione,via gaggera ,via serra ,Massignano e di nuovo Gradara.1 ora e 5 minuti affumicato ed intriso di spessa nebbia...........le ossa reclamano ma io: BARCOLLO MA NON MOLLO . Ciao Beli

BATTI IL FERRO FINO A CHE.......

Si ricomincia la settimana.......domattina riprendono gli allenamenti running ,la voglia si è fatta strada e quindi MENIAMO DURO!!!!!!!, se tutto tiene botta vorrei aumentare ancora un pò sperando che non si SFASCI nulla nel fisico di Mercuriodacorsa. Oggi la buona e lieta novella e questa,....... il nuovo cavallo con le ruote che ho ribattezzato di nuovo Jack è stato portato in officina per essere ri-assemblato da mani esperte ,il nuovo e mio bel giochino stà per venire alla luce da mercoledì in avanti :si farà sul serio!!.Tutti i ciclo amatori della zona sono avvertiti,tuoni ,fulmini e saette si abbatteranno sulla zona stà per arrivare la nuova bicicletta da corsa..........ORA GENTE SONO ' C...I amari.La frenesia e a mille...spirema ben!!( Trad. speriamo bene!!). Ciao Beli

Azzz.............la strada...!!!!!!!!!

Mattinata intensa x Mercuriodacorsa ,galvanizzato e ritemprato nella forma in questo periodo mi sono buttato a capofitto in un eroica impresa..........cioè fare un buon tot di km che serviranno per il T.A di Venezia con il Miticojane.Il gruppo Atletica 75 in questo periodo è stato messo in quarantena per via di defezioni varie tra infortuni ed influenze ,sparuti atleti dell'omonima società hanno partecipato a Coriano di Rimini alla terza prova del Mini Calendario 2011 quindi solo Marco ed io ci buttiamo in questa ardua impresa con l'ausilio di Miki che ci fà da fine corsa con la macchina.Partiamo e ci facciamo il percorso della gara che e di 6/7 km,poi nella nebbia che è sempre piu' fitta dopo un thè che ci riscalda parzialmente torniamo verso Cattolica. Il tracciato e misto collinare con ripetute salite belle TOSTE.......Mercuriodacorsa sbuffa e lavora con in testa Marco che sgambetta felice.Metto a ferro e fuoco la strada ,non mollo e vado verso la meta,arrivato a Villaggio Argentina con uno scatto di ira e fierezza mi lancio in una rumba e decido su due gambe di ballare ancora e dico a Marco di continuare ancora un pò... circa 3 km ci dividono per arrivare ai magazzini OLIVIERO a Misano Adriatico ....decido di terminare lì con Marco e Miki che mi guardano compiaciuti Nella foto sovrastante si vede Marco ed io mentre adempiamo al nostro dovere di podisti......nella foto io sono quello dietro. Arriviamo da OLIVIERO con 18 km in canna....non tantissimi ma belli Tosti. Ciao Beli

VELENO!!!!!!!!

E VAIIIIIIIIIII !!!!!!!!!!!!!!!!!...............

Via ......via!!!!!,ottimo allenamento stamane anche se con l'imperativo di una fastidiosa nebbia che recalcitrante NON ha voluto donarmi nemmeno uno scampolo di sole,dotato dei oramai miei preziosissime ed inseparabili calze "booster" mi sono dedicato un buon giro partendo da Gradara(pu) in aperta campagna per arrivare sul litorale gabiccese e cattolichino al parco tematico "le navi" di Cattolica(rn), solo soletto con pochissima gente in giro in pace con tutto e tutti ha influito positivamente nell'intento di fare un buon allenamento.Tornato a casa dopo un ora e 27 minuti con la nebbia che ostinata non mi ha mai mollato di un millimetro.........,sapete gente che vi dico:EVVIVA L'ESTATE!!!. Ciao Beli

BANZAI....!!!!!!

Allenamento con la Katana del guerriero Jap sguainata e scintillante puntata verso un nemico subdolo ed impalpabile ...........cioè la voglia di stare sulla strada cercando di fare un discreto numero di km anche se il tempo non prometteva nulla di buono(acqua!!!),Mercuriodacorsa bardato fino ai denti aleggia come un ombra sinistra sulle strade del circondario massacrandosi i polpacci e le residue forze di guerriero Jap senza cercare di fare il KAMIKAZE e buttare tutto ciò che ho pazientemente racimolato fino ad adesso .Percorso che parte da Gradara e tocca la frazione Val del Picchio(pu) fino a lambire Santa Maria in Pietrafitta(rn) ,tocco la frazione Massignano(Puzalon) poi arrivo a Ponte Tavollo frazione di Gabicce Mare(pu) e torno a Gradara, stanco e stordito come un guerriero Jap al culmine della battaglia mentre pensa di immolarsi per la patria mollo tutto e mi rifugio sotto una corroborante doccia (il guerriero Jap NON e sotto la doccia con me........MEGLIO EVITARE !!!!!!). Totalizzo 14 km con la pioggia sempre alle calcagna che fortunatamente mi grazia impietosita . Ciao Beli

DECHATLON

Spedizione perlustrativa in zona sconti oggi da Dechatlon a Savignano sul Rubicone in una bolgia infernale di uomini e donne a caccia dell'affare del giorno.Noi siamo in quattro,Miticojane ,don Savino,Michele ed il sottoscritto speranzosi anche noi nel buon colpo di c...o,il Mitico concentra le sue forze su di un ASICS da trail molto bella e performante,mentre gli altri tre battono la zona di caccia senza batter ciclio. Io mi ero quasi invaghito di un Asisc Nimbus 12 da 105€ ma poi ho desistito dall'intento ma non potevo esigermi nel non comperare niente e zitto zitto ,quatto quatto mi sono preso un pantaloncino da ciclismo(b- Twin) per le prossime ed imminenti avventure ciclistiche con JACK 2, provati in cabina ......sembravano cuciti addosso (taglia L) € 29.90.......un vero affare ,don Savino con scarpe Kalenji da running.......a basso prezzo,Miki maglietta tecnica sempre Kalenji a basso prezzo............,tutti contenti a casa dopo un sabato diverso in periodo di sconti

ALLENAMENTO VELOCE.........

Questa mattina e iniziato il mini Calendario 2011 a Rimini alle CBR, una piccola e strimizzità tribu di podisti sfatti dai bagordi delle feste a presenziato stanco la gara non competitiva. L'Atletica 75 si e presentata con uno scarno drappello di uomini che hanno fatto le veci per la rimanenza di atleti decimati da numerosi infortuni e dalle tante gare sul groppone del 2010 appena terminato.Mattinata grigia ,temperatura bassina ma l'armata brancaleone me compreso non molla e si butta in strada con impeto garibaldino.

Mi fanno compagnia Marco ,Oscar, Ivo, Marcello , Antonio ed il Kapo Luigi partiamo sorridenti e baldanzosi in anticipo per non prendere freddo,dopo due km il sottoscritto rompe gli indugi e fraziono il gruppo dando uno strattone (cambio di passo) coinvolgendo Marco e Oscar a seguirmi lasciamo gli altri e partiamo per una RUMBA che durerà per tutto il tracciato. Altro cambio di passo dopo un pò con Oscar che si defila .........ora qui si fà sul serio con Marco che non molla di un millimetro anzi mi rimane al fianco contento di fare un pò di velocità.......io sbuffo come al solito e ci sciroppiamo tutto il tracciato con nerboruti cambi di passo per me al limite della legalità.......,ultimi cinquecento metri con TARANTELLA finale e lingua a penzoloni di lato....Marco mi semina ma ha me và bene ugualmente (NON posso competere con lui!!) terminiamo una insignificante garetta con un bel sciogli gamba che di certo NON farà male per i prossimi obbiettivi. Ciao Beli

ALLENAMENTO INTENSO........

Buon allenamento stamattina in quel di Gradara, dopo il bagno "freschino" di fine anno era arrivato il momento di riaccendere i motori e fare un bel giretto nei dintorni. Classico vestiario del podista con gli ormai inseparabili "BOOSTER"che svolgono egregiamente il loro sporco lavoro mi regalo un ora e trentadue minuti su di un tracciato bello TOSTO che comprendeva Granarola paese ,San Savino, Boncio,Firenzuola di Focara, Castel di mezzo ,Colombarone e di nuovo Gradara. Aria bella frizzantina che teneva svegli per via delle temperature rigide. Domani si replica. Ciao Beli

AD BON ORA........(pensieri miei in vernacolo pesarese).

Ala matèna ad bon ora ,quand ancora el gal el dorma tel pulèr,le bel alsez e guardè dala finestra ad fora guardè tra el lum ed el scur sù iè niscun in gir,tut le ferme ,el paès sogna la genta la sar posa dop una giurneda fadigosa ,me sa un suris stamped tlà facia aspet cus fa giorne sal cafè tla taza,al prim luc del dè am but tla streda par mètme a cùrra a pid .El sùdor el gronda ma la front ,el fiedon um fà slunghè la lèngua, còr Mercuriodaursa tent dmatena l'e uneltra giurnèda uguel ma questa.(MERCURIODACORSA)

Traduzione Alla mattina di buon ora ,quando ancora il gallo dorme nel pollaio,e bello alzarsi e guardare fuori dalla finestra quanto stà per albeggiare ,ancora non ce in giro nessuno, tutto e fermo, il paese ancora sogna(dorme) la gente si riposa dopo una giornata faticosa.Io con il sorriso stampato in faccia attendo che si fà giorno sorseggiando un caffè(in tazza).Appena si fà giorno mi fiondo in strada per correre a piedi. Il sudore mi gronda dalla fronte, il fiatone mi fà uscire la lingua a penzoloni, corri Mercuriodacorsa tanto domattina e un altra giornata uguale come questa. (MERCURIODACORSA)

BI ZA CHE !!!!!

Bi za che bi sono beccado il raffreddore...........tobo il bagno al mare bi stamaddina, bure un bo di dosse. BUON ANNO A TUTTI!!!!!!!. Ciao Beli

Altro giro.......... altro regalo!!!!!!!!!

Podisti.......un popolo strano che si lascia influenzare da qualsiasi specchietto delle allodole che gli si presenta davanti, cose strane ,intrugli vari ,rimedi tecnologici di ogni tipo pur di emergere dal fondo del gruppo........ed eccolo quà l'ultimo acquisto di MERCURIODACORSA perpetrato da DECATLHON a Savignano a Mare (rn) ,stordito da scarpe veloci ,abbigliamento tecnico di ogni tipo gente presa dalla frenesia dell'affare....in tutto questo bailame la mia scelta e ricaduta sui mitici "booster" era molto tempo che ci pensavo....ora e arrivato il tempo di comprare e testarli per le loro proprietà..........mahhh!! SPIREMA BEN(trad. speriamo bene) ,intanto speso 44€......mi auguro non invano. Ciao Beli

OGGI alle terme............

Giornata dedicata al relax del fisico e della mente nelle bellissime e caldissime acque sulfuree di un centro termale privato in quel di Bagno di Romagna(fc). Partiamo alle 10, in quattro dopo che l'amico BOSTRE da fourfet all'ultimo minuto per un indisposizione, Michele ,Miticojane, Fabrizio ed io ,obbiettivo .........Terme ,arriviamo circa dopo un ora di viaggio in un bel paese incastonato in mezzo ad una media montagna ,tranquillo ,pulito e ben messo parcheggiamo ci cambiamo e prima di andare alle ambite sorgenti rigeneranti ci spariamo un mini trail organizzato dal Mitico prendiamo a piedi un viottolo che si inerpica in alto tra molto fango e neve rimasta dai giorni scorsi con provviste al seguito che consumeremo bivaccando dopo circa un ora di cammino in un punto un pò riparato . A pancia piena ritorniamo a valle ci cambiamo e attendiamo l'apertura delle piscine .14.30 apertura ........pagati 20€ d'ingresso e 5€ per la cuffia che noi furbi NON avevamo ci buttiamo in questo mare caldo .....caldissimo ,dove getti degni della miglior jacuzzi ci massaggiano a non finire piscina al coperto e alla scoperto dove la giornata grigia non ci fà minimamente paura ,rimaniamo a cuecersi e a GODERE di questa meraviglia per piu' di due ore in completo relax ....AHHHH che GODURIA!!! ,le mie gambe messe a ferro e fuoco da un allenamento mattutino run e del baby trail si sono rilassate in maniera eccellente.........PROVARE PER CREDERE, in tarda serata dopo il cambio prendiamo la strada di casa non prima di esserci sorseggiato in avida maniera una cioccolata calda con panna e beby bombolone offerto dalla struttura termale,ritemprati al punto giusto torniamo verso casa dopo una bella giornata di puro relax. Ciao Beli

MENU DEL GIORNO: NEVE...........

Gradite signori...........ecco a voi la neve,allora io rispondo :piatto ricco mi ci ficco!!!!!,stamane con Miticojane ci siamo buttati nell'ennesima avventura escogitata dal Mitico fine inventore di sgambate allo stato puro come quella che vi illustrerò adesso. Partiamo in palla alle 8.30 da casa con in canna il colpo pronto da sparare....destinazione Villagrande di Monte Coppiolo (pu) dove il manto nevoso dei giorni scorsi resterà perenne fino a primavera ,l'obbiettivo massimo e raggiungere l'Eremo di Monte Carpegna a quota 1300 s.l.m regno incontrastato di sciatori della Domenica.

Arriviamo in Villagrande in una mattinata di sole fantastico ,tutto e bianco ed immacolato....BELLISSIMO,l'aria tersa e cristallina ci invita di fare avide inpirazione di aria buona, veloce cambio e via ,non prima di essere andati al forno del paese per prendere(pizza bianca al rosmarino) carburante da ingozzare avidamente arrivati alla meta prefissata e poi VIA!!!!!!! si parte ,il Miticojane zampetta felice io lo seguo senza fare ne un sè o un mà ......corriamo sulla strada innevata ,sotto la neve un lastrone di ghiaccio ma le scarpe da trail adempiono egregiamente al loro scopo,gli occupanti delle macchine che vanno su verso gli impianti ci guardano incuriositi.......sai i commenti all'interno ma noi ce ne sbattiamo altamente e sempre in salita ci godiamo lo spettacolo della natura.

Strada che con il passar del tempo si fà sempre piu' irta e dura ,io corro sempre senza mai fermarmi per rifiatare,stò benissimo e le gambe mi assecondano bene.Miticojane scatta foto come un paparazzo io punto verso l'obbiettivo finale,dopo 50 minuti arriviamo all'Eremo qui gli sciatori ci guardano come se fossimo caduti da Marte.......loro tutti bardati con tute fascion e sci cool ,noi in braghe corte e magliettina e gilet seppur tecnico ma leggero e non consono al luogo ma vi giuro che noi due eravamo meglio di loro.

Da ora in poi fuoripista!!! ci buttiamo verso gli impianti di risalita ,passiamo sotto una gogna mediatica di occhi increduli che guardano lo spettacolo e con le nostre scarpe trail ,non con i moon boot come loro....... corriamo come due tarantolati nella neve alta al limite della pista da sci,spettacolo insolito vedere due in calzoni corti con la neve fino al ginocchio cercare di arrivare in cima al crinale,poi la neve ed il venticello che soffiava su in alto ci fà tornare al punto di partenza dove troviamo un luogo riparato e ci bruciamo letteralmente la "pizza al rosmarino" ,ora satolli ci ributtiamo verso il paese di partenza cioè Villagrande dove la macchina del Mitico ci attende.Fatti 16km e 200metri di stupendo spettacolo per gli occhi e per il cuore che batte forte alla vista di questi posti incantati. Ciao Beli

Auguri bagnati...........

Abbiamo iniziato la mattinata di festa con un bel scambio di AUGURI sotto le storiche mure del castello di Gradara sotto una pioggerellina che non di certo scalfito la tempra di nerboruti runner che hanno sfidato le forze degli inferi nell'intento di farci desistere nella voglia di fare un pò di km di allenamento anche se bagnato. Miticojane ,Marco ,Nico ,Boss ,Roberto ed io dopo lo scambio di Auguri siamo partiti verso ignoti lidi.

Ieri mi sono sparato sulle gambine 40 minuti di rilassante allenamento ,stamani la mia intenzione era quella di fare un oretta ,e così e stato visto che Miticojane ,Marco e Roberto avevano intenzione di fare 21 km perciò non era nei miei piani fare tanto . Le nostre strade si sono divise a metà del percorso prefissato ,i deboli da una parte .........i forti dall' altra senza nessun dubbio e nessun rimpianto . Di nuovo sua Gradara per un veloce :ROMPETE LE RIGHE!!!, tutti a casa dove ci attendevano fumanti piatti di capelletti in brodo dove affogare i piu' tristi pensieri. Ciao Beli

PASSATO BABBO NATALE............

Non ci rimane che BABBA NATALA..........URCA!!!!!!!!!!!

VIENI VIA CON ME

Vado via...,perchè sono stanco di correre al freddo

Resto quì..,perchè non bisogna mai mollare

Vado via...,perchè non ho piu' le scarpe per le escursioni in montagna

Resto qui..,perchè da ieri ne ho un paio nuove fiammanti

Vado via...,perchè ancora non ho la bicicletta da corsa

Resto qui..,perchè domani la vado a prendere e sarà solo mia

Vado via...,perchè fuori e un freddo boia

Resto qui..,perchè il primo Gennaio 2011 farò un bel tuffo in mare

Vado via...,per il mio interminabile tempo di ozio

Resto qui..,perche spero in un 2011 diverso

Vado via..., perchè Miticojane NON cambierà mai

Resto qui..,perchè voglio vedere come andrà a finire

Vado via...,per l'ennesimo secondo posto nel calendario podistico 2010/2011

Resto qui..,perchè spero sempre di poterli battere

Vado via...,perchè stò per chiudere questo strano blog

Resto qui.., perchè vi scasserò le p...e per tanti anni ancora. Ciao Beli

NON LO VOGLIO..........

Maremma frigorifera......le freddo!!!!!!,sarà la neve ,sarà il freddo pungente di questi giorni un pò così ma la voglia di uscire a correre con queste temperature non mi sfiora nemmeno per un attimo,coprirsi,intabarrarsi, cercare di coprire anche l'ultimo centimetro di pelle scoperta mi rende ansioso,...allora che fare???. Perire e vedere alsarzi inesorabilmente la scala metrica del pesa persone(bilancia) o ribellarsi e trovare una buona alternativa alla deriva fisica e mentale???. Si !!! non posso soccombere così senza lottare allora stamattina mi sono fiondato in garage e con un gesto atletico degno del miglior cow boy prendo il toro per le corna e mi lancio con impeto sulla cesira ,60 minuti di sforzo fisico sudando le classiche 7 camice pedalando come il miglior Ivan Basso,fatti 25 km cercando di non soccombere all'ozio e hai piaceri della tavola. Ciao Beli

TECNICA "CYLONE 2 MID GTX ms"

UDITE, UDITE!!!!!!! ......... eccole quà le mie nuove scarpe da montagna arrivate or ora da Giavera del Montello (tv) direttamente dagli amici di TECNICA, di sicuro alla prossima ferrata non mi dovrebbe succedere piu' nulla( come l'ultima volta in quel del Gran Sasso) adesso sono gommato di nuovo!!!!!!! Ringrazio sentitamente tutto il prezioso staff dell'azienda trevigiana gentilissimi nel risolvere il mio problema. GRAZIE ...........di nuovo ed ora datemi una montagna e io vi giuro che la scalerò. Intanto le uso come anti neve quà nei miei dintorni di casa . Dimenticavo.....non ho elogiato il prodotto recapitato:BELLISSIME. Ciao Beli

Dopo la neve ...il ghiaccio..........

Gara rinviata in quel di San Marino(R.S.M) per il tracciato reso pericoloso dal ghiaccio, perciò era stato accordato con i miei colleghi di reparto di andare a fare un allenamento quà in zona per godere della bella coltre bianca che ammanta il nostro circondario.Mi sveglio alle 7.30 , metto la testa fuori del portone, la temperatura era bassa come la voglia di andarmi a rompere l'osso del collo sulla strada...........tentenno.....la voglia di rinunciare si fà avanti minacciosa..vengo travolto dalla medesima e chiamo allarmato il Miticojane per annunciargli che io non sarò della partita,.......vengo apostrofato da fannullone e fifone e li lascio andare al proprio destino,passa gentilmente anche Marco a spronarmi nell'essere del gruppo ma sono irremovibile, ma non rinuncio ad un allenamento e mi fiondo in garage (mera consolazione ...visto la stupenda giornata di sole) e mi faccio 25 km in compagnia della Cesira in un crescendo rossiniano sbuffando e sudando di brutto. Un ora esatta di Cesira e via sotto la doccia sperando che in pochi giorni si risolva questo annoso problema che si chiama NEVE. Ciao Beli

Panorama di Gradara...........

Ecco qua una nostra concittadina alle prese con le catene da neve: cosa ne pensate??? Ciao Beli

GENTE !!!!!!......qui nevica..........

Caro Dorando ti scrivo..........

Caro Dorando ti scrivo così mi distraggo un pò.........(Dalla docet!!) , anche stamane ho calpestato l'asfalto per cercare una parvenza di forma per la dura gara che mi e ci toccherà Domenica in terra straniera cioè nella repubblica di San Marino(RSM),il tracciato scelto in questa mattina gelida misto collinare mi ha fatto passare un ora esatta di running autogestito nel migliore dei modi cioè alternando corsa lenta a veri e propri allunghi feroci che catalizzavano la vista divertita ed un pò basita della gente che incontravo che mi ammirava fondendo stupore e misericordia allo stesso modo. Vado dritto per la mia strada e cercherò di renderti felice nella gara di Domenica che è l'ultima del calendario Mare Verde Monte 2010 alquanto lungo e logorante,.............ma infinitamente bello per chi come noi corre per PASSIONE, spero e mi auguro di non arrivare come te nella gara di Londra nel lontano 1908. Ciao Beli

Nuovo contachilometri per la nuova bici..........

Regali di Natale.......per me un altro tassello per il puzzle che dovrà comporre nuova bike da corsa , oggi pomeriggio mentre la signora era per compere ai magazzini OLIVIERO(Misano Adriatico) osservavo come un bimbo davanti la vetrina della pasticceria i vari oggetti nel reparto sportivo ed ecco che mi cade l'occhio su questo aggeggio : ciclocomputer Velomann v1.10 wireless.........a € 33, cosa ne dite ???? mi sono preso un granchio???Qualcuno lo conosce e mi dice come va??.Comunque vada io me lo sono preso......SPIREMA BEN!!!!!!. Ciao Beli

Per un pezzo di torrone...........

Questa mattina ci siamo recati a Savignano sul Rubicone per la tradizionale ed invernalissima "maratonina di S.Lucia" 14 km tutti in linea nella fredda pianura romagnola. Stamane siamo in pochi,visto le varie defezioni dei nostri piu'rappresentativi atleti decimati da infortuni di vario genere,ma anche se siamo in pochi primeggiamo sempre in simpatia e voglia di fare.Io partecipo senza incrivermi alla competitiva, non vi e motivo di viaggiare con il coltello in mezzo ai denti(alla fine ci metterò il torrone)e tirare come un disgraziato,mi accompagna don Savino e Oscar...partiamo anticipatamente con una flemma da bradipo appisolato parlando del piu' e del meno,gli altri rimangono ai blocchi di partenza in attesa dello sparo dello start.

Prima parte di gara(7 km) tranquilla ,al giro di boa i primi ci riprendono ad una velocità astrale ,ci spostiamo per lasciarli spazio beviamo al ristoro e torniamo verso Savignano qui la strada tende leggermente a salire per tutto il ritorno,galvanizzato dal veder tanti giovani e non mentre mulinano le gambe mi fà scattare dentro la voglia di eguagliarli e mi butto a capofitto all'inseguimento(reso vano dalla loro velocità!!!),lascio don Savino e Oscar e adotto la mia solita strategia,testa bassa e pedalare......alterno velocità pura con allunghi a step di svariati secondi per riprendermi dal trauma da velocità a me poco congeniale.

Ultimo km driblato tra automobilisti inferociti e strombazzanti per la paralisi dovuta per il passaggio della gara,arrivo ansimando dopo 14 km di puro divertimento.Alla fine premio di partecipazione con torrone "luigia" tenero offerto a tutti i partecipanti (1600 circa) Un buon allenamento in vista della gara di Domenica a San Marino (rsm). Ciao Beli

GAMBE IN SPALLA E VIA............

Bell'allenamento stamattina in compagnia di pochi ma buoni amici, il resto del gruppo era di stanza alla classica RIMINI /MONTE SCUDO 21 km a tecnica classica (cioé SALITA a go go) dove o preferito non partecipare e presenziare come già detto ad un allenamento in zona approfittando della clemenza del tempo ci siamo sparati un ora e cinque minuti di relax correndo e discutendo di varie questioni di vita comune (si e anche gridato a gran voce : GOVERNO LADRO!!!!!(uno slang classico,un must negli ultimi tempi) l'amico Bostre , Michi e Nico ed il sottoscritto hanno dato vita ad uno scampolo di armonia e di sincera amicizia all'insegna del nostro bellissimo ed amatissimo sport che e il PODISMO. Ciao Beli

TEMPERATURE POLARI.......

Allenamento ghiacciato stamattina in riviera...........temperature sotto la norma,-1 grado mizzeca che freddo!!!!!! una piccola delegazione dell'Atletica 75 si e mossa intirizzita per le campagne gradaresi in cerca di scaldarsi in qualche modo correndo. Fatti 12 km in 59 minuti, un tiepido sole aiutava gli infreddoliti runner nel loro arduo intento, finito l'allenamento...........fuggi fuggi generale in cerca di una bollente doccia ristoratrice. Ciao Beli

ACQUA..........

C'e un detto che dice : la fortuna aiuta sempre i piu' deboli...!!!, e come no....rispondo io stamattina allenamento run di un ora con perlustrazione in zona franca, cioè nei paraggi di casa senza allontanarsi troppo visto le pessime condizioni atmosferiche. Prima di partire osservo il tempo ......pessimo ma la voglia di correre e molta quindi spero che non venga a piovere e parto fiducioso (ore 9.20) dopo circa 2km ,classica nuvola di fantozzi sulla testa e via comincia a piovere......c...o!!! che culo esclamo divertito,il pensiero di tornare indietro non mi sfiora nemmeno:ORA SONO IN BALLO....ALLORA BALLIAMO!!,tempo sempre piu' rabbuiato con tuoni minacciosi in lontananza, auto che mi sfiorano con i fari accesi disseminando dietro di loro una nuvola di acqua che mi si infrange addosso;c..o che fortuna!!! . Decido di lasciare la strada maestra e di addentrarmi in strade un pò coperte dagli alberi........un palietivo che non funziona,anzi sembra che sotto gli alberi piove di piu',tolgo gli occhiali perchè non vedo piu' niente ma a dir la verità senza gli occhiali vedo meno ancora, ma continuo e non mollo ,sono ben coperto con stop wind,guanti ,berretto ecc...., la gente che mi sfila al caldo nell'abitacolo delle loro macchine mi osserva con compassione ma io me ne frego e vado. Rientro a casa bagnato come un pulcino,garage e doccia bollente salgo in camera per cambiarmi ed ecco che il sole fà capolino in tutto il suo splendore, c..o che culo!!. Ciao Belo