In barba a tutti gli schemi e le tabelle varie anche stamattina mi sono gettato in strada con la voglia e la consapezolezza di soffrire un po' piu' del solito cercando di centellinare bene le mie sparute forze per ottimizzare la resistenza del mio fisico. Come un buon lupo solitario mi avvio studiando un bel percorso TOSTO!!! che non sia il solito compitino ,perplesso sul da farsi opto x il seguente tracciato:
1) my house,
2)strada x Colombarone,
3)prendo x Granarola,
4)arrivo su al borgo(Granarola),
5)faccio tutta la San Savino,
6)arrivo localita' Boncio,
7)attraverso la statale S.S.16, e mi dirigo su Firenzuola di Focara,
8)strada Panoramica fino Castel di Mezzo,
9)proseguo in Panoramica fino all'altezza di Colombarone,
10)scendo alla chiesa, e sono di nuovo sulla S.S.16,
11)ritorno sui miei passi, verso Gradara,
12)Gradara,
13)my house.
Totale 1h 31min, percorso molto Tosto farcito di una buona dose di salita anche bella ripida!!! le gambe al momento rispondono bene , il morale è alto SPERIAMO BENE!!! Lupo Solitario vi saluta calorosamente. Ciao Beli
HOUSE con la O cumelaaa, non male anche io mi son fatto 16 km, questi son presi
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