Missione compiuta ......allenamentino veloce in previsione x domani dove sicuramente ce ne sara' uno piu' intenso in quel di Trarivi di Montescudo.Con il podista capitolino Franco( nella foto e al centro) stamane abbiamo inanellato un piccolo giro x rilassarci e colloquiare in mezzo alla natura , temperatura abbastanza mite anche se una leggera cappa di foschia permane da giorni sulla zona,40 minuti all' insegna del correre in relax che ogni tanto mi manca proprio. GRAZIE .... A FRANCOOOOOO!!! Ciao Beli
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