Per sconfiggere la barba è la noia di questo" maledetto" periodo, stamane non o pensato altro che affogare il tutto il una bella seduta di allenamento (tanto x cambiare! ..qualche malelingua annuirà di certo...VERO!!) ,non tanti km ma rilassanti e rigeneranti apprezzando tutte le piccole sfaccettature che offre fortunatamente a noi la natura del circondario. Compitino facile facile su un breve percorso di circa 9/10km ,ossigenazione assicurata e un buon scarico x il lungo tragitto di ieri. Forse nel pomeriggio vado dal fisioterapista x un bel massaggio . Chi vivrà vedrà. Ciao Beli
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