Stamane allenamento con relativa picchiata in basso delle temperature atmosferiche in quel di Gradara,un freddo pungente avvolge tutta la zona forse su qualche monte circostante(vedi Monte Nerone ,Fumaiolo ,Catria o Carpegna ) e apparsa la prima neve quindi se fosse cosi si spiega l'abbassamento del clima. Non mi sono lasciato prendere dallo sconforto e armato di tutto punto con l'abbigliamento consono alla temperatura esterna mi sono fatto il mio consueto allenamento in vista della battaglia di Domenica in quel di S. Marino(rsm). Con un totale di 1h e27 min gli arti inferiori hanno risposto bene alle sollecitazioni del tracciato che comprendeva Granarola , Boncio , Firenzuola di Focara ,Castel di Mezzo e di nuovo Gradara.Sulle alture della Panoramica il vento gelido spazzava impetuoso ma la tenacia a volte inconsueta di Mercuriodacorsa a tenuto testa all'impeto di EOLO che con raffiche repentine cercava di farmi desistere nel mio intento. Buone sensazioni nell'attesa della gara nella repubblica piu'antica del mondo. Ciao Beli
Domanda: qual è l'abbigliamento invernale consono?
RispondiEliminaBerretto in pile ,antivento in GORE ,guanti running Adidas,maglietta tecnica sopra pelle adidas techfit a manica lunga, Fusau lungo Nike , tutta roba calda come vedi CIRO gli sponsor tecnici non mi mancano ....x una STAR come me!!!(gli € che o speso non si contano) Ciao
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